Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация

[Volechka]

Ты, значит, уже гардеробчик своего сынули себе присматриваешь? Ню-ню....

А что, кофты его я уже ношу. Ему в них рукава короткие, а мне они как раз. Просто у него размер сейчас 170-176 называется.
У меня в обычной жизни такой практично-спортивный стиль типа джинсы-водолазки-кофты, это на выход там всякие платья-юбки-каблуки. А дети они же так быстро из всего вырастают. Напокупаешь им полный шкаф красоты всякой, а через год оно уже всё мало. А сын у меня очень аккуратно вещи носит Жалко, что дочкино ещё пока носить нельзя

Я, кстати, в распрадажу в этот раз купила себе несколько вещей в девичьем отделе Esprit 176 размера, там скидка была в 70% процентов. Я ходила вещи 3х летней доче покупала, ну и забрела в отдел для подростков
Это на меня ягоды годжи действуют

Нам тут на курсах вчера студенческие билеты выдали. Ну, мы ж типа студенты, учимся на официальных курсах. Я так обрадовалась! У меня уже 100 лет не было студенческого билета, теперь можно в музей со скидкой

[Volechka]

Лимоны вот ем. Хочется именно их. А на самом деле получается, что не хватает магния??? И что надо стручковую фасоль лопать? А если на самом деле не хватает витамина С???
Ну ладно, буду наблюдать за собой.
Оля, спасибо. Это полезно))

Ирочка, лимоны - это вроде не самый богатый источник витамина С .

"Особенно высока концентрация витамина С в свежих фруктах, овощах или ягодах: шиповнике, зеленом горошке, черной смородине, красном перце, ягодах облепихи, брюссельской капусте. Следующие по ценности источники витамина C– красная и цветная капуста, клубника, ягоды рябины. Семена и зерна высших растений лишены витамина С, однако с первых дней прорастания в них появляется аскорбиновая кислота, поэтому пророщенные злаки тоже очень полезны."

Может, если хочется лимонов, нужно поесть брюссельской капусты ... со стручковой фасолью ... и желательно сырыми

Расскажешь, если разберёшься... потому что... может тебе просто хочется лимонов

[launge]

Оля, твой внутренний ребенок скачет вовсю))) Клево! Обожаю, когда женщины играют! Красивее этого нет ничего на свете)))
Вот я твои фотки пересматривала и думаю: "А почему Оля решила из НАТУРАЛЬНОЙ блондинки перекраситься в красный?" У меня есть три знакомых, которые сделали так же. И мне интересно почему. Это давно было?

Насчет витамина С ты права, безусловно. Но у нас сейчас вместо овощей -трава, простая цветастая клетчатка. А фруктов нельзя. Шиповник пью в чае. Не знаю что там после кипятка остается. Ничего, наверное. Жду весну - щавель, лук, редиску, огурцы с грядок)))И тогда будет точно ясно))) Расскажу

[Volechka]

Ирочка, я натуральная БРЮНЕТКА Вот мне теперь интересно какие и где ты смотрела фотки, что пришла к такому выводу. Точнее у меня каштановый цвет абсолютно прямых волос. Пару раз в жизни я становилась светлее обычного. Просто я по жизни, когда хочу что-то изменить или похудеть, начинаю краситься или стричься Я 30 лет проходила с волосами до пояса и то с чёлкой, то без чёлки. А потом стала стричься всё короче и короче. А вот в прошлом году так сильно хотелось похудеть, что я совсем коротко подстриглась. Теперь вот хочу немножко отрастить. Но я брюнетка. Блондинкой я стану скорее всего лет после 50, когда совсем поседею. Последую примеру моей мамы.

Слушай, а ты не хочешь попробовать свежезамороженные овощи. Когда-то я читала, что они намного лучше и полезнее зимней травы.

Делала твою фритатту. Вкусно получилось. Правда, я взяла 3 дневную порцию отрубей, у меня форма большая. И добавила в крем всего 2 ложки пудинга. И ела я её дня 4. Очень она вкусная и сытная.

Купила готовый соус терияки. Вот и я созрела для твоего рецепта В понедельник сгоняю за куриным филе и буду готовить курицу терияки и ещё делать куриную пастрому.

[Volechka]

Сегодня купила мороженной малины. И сделала свой дежурный творожный десерт с малиной. Получилось... божественно! Это как малиновый торт, или даже мороженное... Главное теперь не смолотить всё за один раз.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Lu-Natik]

Ольчик, привет.

Как вижу, мы тут все промышляем Ириниными рецептами - она нас всех накормила идеями.... Я курицу терияки запекала в рукаве, получилось вообще быстро и просто. Это я делюсь опытом... Поставила в духовку и ушла, не надо ничего переворачивать и подливать соуса.

Придумывай скорее, чего мы Ирине еще закажем, пока у нее идеи не иссякли

[Volechka]

Наташа, а что такое этот рукав? А то тут все что-то запекают в этом рукаве, а я даже не знаю что это такое... А спросить неудобно как бы

Иришка пусть нам рецепт про японскую кожу раскажет Я тоже жду ответа с нетерпением Я вот думаю, что это во многом связано с их питанием и образом жизни.

[Lu-Natik]

Ольчик, рукав - это такой специальный пакет для запекания. Кладешь в него мясо-овощи, завязываешь, и в духовку. Он жаропрочный, и мясо получается сочным, а духовка остается чистая. По-немецки называется Bratschlauch, значит, по-вашему тоже как-нибудь похоже. Продается в любом супермаркете, там, где всякие мешки-пленки для хозяйства.

Вот фото из гугла.

Lammhaxe1.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Lu-Natik]

Вот еще ссылка. У меня такой рукав. Здесь как раз нарисовано, как им пользоваться.

http://www.toppits.de/Aroma-Bratschlauch-158.html

[Volechka]

О, прикольно! Никогда бы сама не додумалась
Спасибо, Наташа! Поищу как раз в понедельник, когда за курицей пойду.
Раз у вас есть и у нас будут