Воспитаем в себе уверенную и стройную девушку!

Тирамису

Танюшка привет, я к тебе в гости) как дела? как процесс?
:friends:

sincap

Доброе утро всем!! Утром 200 г в минусе. Только он чет подтупливает.. Не быстро сходит. Хочется прям что б ууууух!!! И спало!

Тирамису писал(а):

Танюшка привет, я к тебе в гости) как дела? как процесс?
:friends:

Приветик приветик!! Все отлично! Бежит все!! Настроение отличное! А ты как?

Sialma

Танюшка, привет :Rose:

я тебе догнала :girl_witch:

настенька123

Танюш , давай порадовай меня хоть ты, как твои успехи?

Nastya_m

Всем привет, девчонки!
Я новенькая здесь, начинаю с сегодняшнего дня ) надеюсь на успех! :smile3:

настенька123

Nastya_m писал(а):

Всем привет, девчонки!
Я новенькая здесь, начинаю с сегодняшнего дня ) надеюсь на успех! :smile3:

Привет , Я Настя,делай линеечку, с ней интереснее!рассказывай что ешь как пьешь :smile3:

ну и о своих успехах)

Nastya_m

ммм! спасибо за совет!)))
я просто начинаю сегодня так питаться )) а взвешаться с утра не успела.. на работу сбежала. )

Sialma

Nastya_m писал(а):

Всем привет, девчонки!
Я новенькая здесь, начинаю с сегодняшнего дня ) надеюсь на успех! :smile3:

Привет, Настя :yes4:

Да, заводи дневничок, линеечку :yes4:

ну и рассказывай - как дела? :girl_sigh:

Смотрю ты из Петербурга :wink3:

Если что, обращайся :yes4:

подскажу, где я чего у нас в городе ищу-нашла :yes4:

Nastya_m

ух ты здорово! Да я сегодня утром творог с пшеничными отрубями кушала.)) и кофе пила. На обед будет творог и крабовое мясо =)

буду ждать успехов ))

а как твои успехи, Sialma?

кстати, а где можно купить овсяные отруби?

Sialma

Nastya_m писал(а):

ух ты здорово! Да я сегодня утром творог с пшеничными отрубями кушала.)) и кофе пила. На обед будет творог и крабовое мясо =)

буду ждать успехов ))

а как твои успехи, Sialma?

кстати, а где можно купить овсяные отруби?

Ой-ой... пшеничные отруби можно только одну ложку в день и то (пардон) при запоре :scratch_one-s_head:

Мои успехи - вон на линеечке :yes4:

Овсяные отруби я не сразу нашла. Начинала без них. Потом случайно попались в продуктовом магазине на 7-ой советской. А так в океях своих я их еще ни разу не встречала :no:

Воспитаем в себе уверенную и стройную девушку!

Кто сейчас на форуме