такими темпами и до двадцатки недалеко! )))
к лету просто красотка будешь!
Удачи!))

Все мы будем)))

День 64.

Вторник) А это значит, сегодня утром была свиданка с весами) Итого за неделю -700) Впервые за долгое время обнаружила циферку 6 на весах) так приятно
У мамы вес все по-прежнему в районе -10. Правда уже особо не колеблется в плюс.

В общем, всё чудесно) Правда немного напрягает тот факт, что левая грудь худеет, а вот правая как-то не особо..(( С чего это..

Сегодня на глаза попалась следующая фраза: Ученые предупреждают, что большинство диет для похудания способны сократить вашу жизнь на несколько лет, зато вы сможете очень легко похудеть, заведя в своем организме домашних питомцев — глистов.

Жду ответов насчет влияния на продолжительность жизни)

Я думаю не помрем, потому как едим вволю и вкусно, диетой это сложно назвать, и уж тем более нам глистов не придется заводит, потому как наш образ жизни весьма результативен!!!!

Ну насчет глистов я как бы и так понимаю) а вот о сокращении жизни - не хотелось бы) Хотя, Люсь, ты мою мысль поддерживаешь) Я тоже думаю, что это скорее образ питания, нежели диета

не думаю, что правильное питание может повлиять на сокращение продолжительности жизни))
больше влияет загрязн.окр.среды) вода, выхлопы, гмо)

Девочки!!! Не могу не поделиться! Такой аромат по всей квартире.. Испекла только что печеньки "Овсянушки". Я такой вкуснотищи уже лет сто не ела Ну, может, еще сыграло то, что йогурты теперь сама делаю, на днях йогуртницу приобрели) В общем вот рецепт. Картинка будет ниже) А я побежала дальше лопать вкусняшки))))

3 ст.л. овс.отрубей
2-3 ст.л. йогурта
1 ч.л. разрыхлителя
1 яйцо
с/з
ну я еще добавила ваниль

Всё перемешать, вылить в формочки и в духовку на 15 минут (правда я чуть больше держала, минут 20-25)

красотища!
а я на сегодня норму отрубей уже съела, так что могу только посмотреть и представлять вкус твоих печенюшек.

А у меня иногда получается то чуток превысить, то не доесть Но я всё же стараюсь держаться нормы. В печенюхи еще ведь нам напополам с мамой)