закрыть X

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202 ... 500

tumashka
  • tumashka
  • Сообщений: 16
  • Зарегистрирован: 27 фев 2012, 02:21
  • Откуда: Москва

Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 03.02.

11 мар 2012, 10:07

Всем привет. Что-то у меня тоже вес встал. После атаки во время белковых дней прибавилось 800 граммов. Во время белковых дней почти ушли, сейчас после трех дней на овощах вес опять прибавился до 74,4 кг. :( Начинаю белковые дни. Очень надеюсь, что все дело в воде. Вроде, стараюсь питаться правильно. На искушения в праздники не поддалась. Бум бороться дальше. :smile3:


АллаКочкина
  • АллаКочкина
  • Сообщений: 497
  • Зарегистрирован: 12 мар 2012, 10:51
  • Откуда: г. Невинномысск

Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 03.02.

12 мар 2012, 17:16

Привет, красивые!!! :flirt: Решилась присоединиться к вам, иначе набрала столько килограмм, что уже дышать стало тяжко. Сегодня второй день Атаки. Настроена на все 100%. Муж мечтает на руках носить, а меня не поднять :girl_mad: ... Буду стараться + хочу быть здоровой!   Изображение  


ЕвКо
  • ЕвКо
  • Сообщений: 223
  • Зарегистрирован: 22 фев 2012, 14:07
  • Откуда: Москва

Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 03.02.

12 мар 2012, 17:40

АллаКочкина писал(а):Привет, красивые!!! :flirt: Решилась присоединиться к вам, иначе набрала столько килограмм, что уже дышать стало тяжко. Сегодня второй день Атаки. Настроена на все 100%. Муж мечтает на руках носить, а меня не поднять :girl_mad: ... Буду стараться + хочу быть здоровой!   Изображение  



ПРиветики,Аллочка!Заводи дневничок!Будем вместе отковыривать наши офигительные фигурки из слоя мешающий нас носить на руках)))
Удачных отвесиков и вкусной диетки!Заходи в гости! :curtsey:


АллаКочкина
  • АллаКочкина
  • Сообщений: 497
  • Зарегистрирован: 12 мар 2012, 10:51
  • Откуда: г. Невинномысск

Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 03.02.

13 мар 2012, 07:03

:Rose: Доброе утро, девочки! :Rose: Сегодня третий день атаки и ничего сложного - пока борща с салом не хочется :girl_wink:

Изображение

Хочу быть, как раньше - стройной и уверенной в себе!!! :party:


АллаКочкина
  • АллаКочкина
  • Сообщений: 497
  • Зарегистрирован: 12 мар 2012, 10:51
  • Откуда: г. Невинномысск

Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 03.02.

13 мар 2012, 09:51

Девочки!!! Объясните мне, пожалуйста, как завести дневник! Запуталась, не могу разобраться! :girl_witch:


Маринад
  • Маринад
  • Сообщений: 1
  • Зарегистрирован: 13 мар 2012, 11:32

Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 03.02.

13 мар 2012, 16:09

Девочки, сижу на диете 5-ый день (атака), скинула только 1 кг. Расстроилась. Правда сейчас месячные 2-ой день. Что делать?(((


Natash@
  • Natash@
  • Сообщений: 52
  • Зарегистрирован: 11 мар 2012, 16:08
  • Откуда: Санкт-Петербург

Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 03.02.

13 мар 2012, 16:12

АллаКочкина писал(а):Девочки!!! Объясните мне, пожалуйста, как завести дневник! Запуталась, не могу разобраться! :girl_witch:


нажми на новая тема внизу и все ! начинай свой дневник) :flirt:


шайтанчик
  • шайтанчик
  • Сообщений: 10403
  • Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
  • Откуда: ЕАО Биробиджан

Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 03.02.

14 мар 2012, 02:44

Маринад писал(а):Девочки, сижу на диете 5-ый день (атака), скинула только 1 кг. Расстроилась. Правда сейчас месячные 2-ой день. Что делать?(((

спокойно переждать КД... :yes4: за ними и лишняя вода уйдет... продолжать диету по плану... :yes4: :ok: и главное, не не нервничать... :yes4: задавать вопросы не здесь, в в дневниках у девочек и завести свой дневник для вопросов и общения... :yes4:


АллаКочкина
  • АллаКочкина
  • Сообщений: 497
  • Зарегистрирован: 12 мар 2012, 10:51
  • Откуда: г. Невинномысск

Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 03.02.

14 мар 2012, 06:50

Проснулась с легким чувством голода!!! Не поверите, но я это почувствовала впервые за несколько лет!!! Весы показали -1! :Bravo: Я лечу навстречу стройняшкам!!! :girl_witch:

С утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко.


светик35
  • светик35
  • Сообщений: 673
  • Зарегистрирован: 10 июл 2011, 06:34
  • Откуда: Алтай

Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 03.02.

16 мар 2012, 03:57

За неделю -3,9 кг Всем хорошего рабочего дня и удачных выходных. :yes4:


Ответить

1 ... 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202 ... 500



Полная версия

Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.

Список форумов