Люда, я для себя решила, что фрукты иногда буду.
Хурму я только один раз съела, ну это просто для пищеварения ( а то проблема была), киви - это ваще типа огурец.
А пудинг у меня по Дюкану.
А вообще это один день такой попался с двумя фруктами, в другие дни не было фруктов, а всё равно ничего не меняется

Сегодня продолжение круиза:
ЧБ день

Завтрак: творог + дюхлеб
Обед: 2 кусочка соленой семги

Пока всё

Зотичка, всё больше склоняюсь к началу с понедельника

а что это вы там с понедельника собираетесь начинать? рога Дюкану наставить хотите?

ага...а потом..только к Фламуле в новый дневничок...чок-чок...
вот скажи. Ритуля, отчего так??? все про себя знаю, вроде на сладкое не тянет..до той поры, пока первый кусочек в рот не попал... все знаю, все советую...млин..слопала уже конфетку, батончик и.кусочек вафельного тортика - грамм 30...заела грушкой..записала, что это будет пир и...пытаюсь свалить с работы, чтобы не слопать ВСЮ коробку...в жизни такого не было...

гы-гы!!! КОПЫТА!!!!!

вот и я...раньше ну 2-3 конфеты в день съедала...ну пять....а сейчас...только что-то попадет в рот и не могу остановиться, счёт уже не на штуки идёт, а на килограммы и коробки

ноги, значит сделать всё-таки решили

Всем привет,а я вот сегодня на День Рождения иду,обещаю себе,что с завтрашнего дня точно прекращу извращаться над питанием.Эх....Марго,а я вот уверенна,что круиз поможет,я в прошлый раз после ухода Серёжи в рейс круизила слегка,так всё даже отлично получилось,а вот вес по началу сопративлялся!

Марин, ты умная девочка, всё понимаешь правильно
Не слушай тёток
результатами эксперимента обещаю поделиться

А я вот на себя удивляюсь, совершенно спокойно сейчас отношусь к сладкому.
Вообще перестала испытывать удовольствие от поглощения еды.
Сегодня не успела пообедать, прибежала на вторую работу, а там ДР...а у меня ЧБ день..сказала, чтоб ко мне не приставали (наврала, что дома поела уже), из разрешенной еды была только рыбная нарезка - съела 2 кусочка...ущербной себя не почувствовала
вот только не перестаю удивляться, что с весом твориться...
сейчас посмотрела свои записки: прошло 9 дней с начала нового Дюкана - из них 6 дней было ЧБ (даже не думала, что так легко их проведу - раньше ЧБ четверг был для меня мУкой)
И на моем фоне муж ест раза в 3 больше меня, чай пьет с конфетами, иногда нарушает спиртным, жуёт хлебцы!, фрукты ест по 2-3 штуки ежедневно - и продолжает худеть!