закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 27

Re: Есть желание - будет и результат!

15 мар 2012, 14:31

Лёвочка писал(а):А в салат какой майонез ты добавляешь?

Дю-майонез. на сайте рецепт взяла. 1 желток, 1 чл дижонской горчицы, 3 ст.л. мягкого творога. Все взбиваем и оплля! майонез!


Re: Есть желание - будет и результат!

15 мар 2012, 14:31

Стесняюсь спросить: какой горчицы?)))))


Re: Есть желание - будет и результат!

15 мар 2012, 14:35

Лёвочка писал(а):Стесняюсь спросить: какой горчицы?)))))

Дижонской. на баночке так и написано. обычно в супермаркетах бывает. Я и сама сначала удивлялась :yes4:


Re: Есть желание - будет и результат!

15 мар 2012, 15:08

Я вот даже и не знаю как вам сказать :mosking: я не стала заморачиваться на приготовление майонеза :yes4: заправляю все кефиром :smile3: и иногда, когда чего-то не хватает - немножко соевого соуса :yes4:


Re: Есть желание - будет и результат!

15 мар 2012, 21:51

Эту дижонскую горчицу увидела в стокманне. Ну и конечно же взяла. Не было б, да и ладно, не особо переживательно.
На ужин все ж таки приготовила бефстроганов в двух вариантах. Классический - для семьи, ДЮ- вариант - для себя. Как раз были у меня гости. Давала на сравнение оба варианта, сказали что оба одинаково вкусные и разница несущественна. Мне тоже очень понравился мой легкий вариант. Так что радуюсь! Теперь в арсенале еще один вкусный рецептик у меня.
После вчерашнего бунта, сегодня с мебелью проблемы. Что будет завтра, даже предположить боюсь уже. Тяжеловато, но будем бороться :training1: всеми известными вариантами.
Всем споки-ноки и шикарных цифр на весах с утра : да случатся у всех отвесы!


Re: Есть желание - будет и результат!

16 мар 2012, 05:56

Новый день! Сегодня ЧБ. Отвеса не случилось, есть +100, но они уйдут через часик, как обычно бывает у меня. Ну и за сегодняшний день на чистом белке однозначно хоть немного, но уйдет. Утром буду вареники готовить, в обед - индейка, ужин - пока не придумала. Своим панирую голубцы делать из молодой капустки, так себе может котлетки сварганю. И в планах много воды и зеленого чайку


Re: Есть желание - будет и результат!

16 мар 2012, 06:02

Доброе утро! И у меня + 200) мне надо ввести новое правило, хватит есть хотя бы после 20-00, но что я могу поделать, когда домой попала только в 21-30 :cry: Ну, ни чего, надеюсь сегодня мы все исправим и завтра будем танцевать ламбаду :ok:


Re: Есть желание - будет и результат!

16 мар 2012, 06:07

Вариант, брать с собой перекус, но никогда не знаешь ведь что случится. Так что даже если иногда поесть незадолго до сна, ничего страшного не будет, это водичка задерживается. Может в течение дня чуть больше кушать, тогда вечером Жора не придет :smile3:


Re: Есть желание - будет и результат!

16 мар 2012, 10:46

Итак, сегодня посетила "любимого" врача женского. Снова проблема с началом КД раньше на 2 недели. Уже второй месяц подряд. Оказалось, что это реакция моего организма на сброс веса!!! Безстрессово можно сбросить в месяц около 3-4 % от общей массы. В пересчете на мой вес это около 2,5 кг. Я сбросила больше и организм стрессует. Ну и плюс с таблетками начал войну. Видать потеря веса случилась не из-за ухода воды, а из-за покидания тканей жира :dance4: безусловно это радует, но такие реакции -не очень. В общем чуть больше гормонов теперь попьем и потом попробуем клеить пластырь Евра. Врач сказала, что побочен от него меньше


Re: Есть желание - будет и результат!

16 мар 2012, 11:25

Ты осторожней пожалуйста)


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 27