И я решилась!!!!!

[puschinka]

Привет Настя!!!
За атаку хороший результат!

[Анастасия79]

у меня обычно первые кг быстро слетают .....воды видать много...а потом...застой
вот уже неделю на круизе...даже грамм 500 прибавила

[Sialma]

168 см.... а чем знаком?

Я начинала с 95 кг осенью. Да и в принципе долго была в этом весе. А 74 - всегда хотела быть хотя б такой Но я ростом 175
И дядюшка Дю мне насчитал 74 а сейчас я думаю, что может попробовать и поменьше весить

[Sialma]

у меня обычно первые кг быстро слетают .....воды видать много...а потом...застой
вот уже неделю на круизе...даже грамм 500 прибавила

Я за выходные килограмм прибавила но эт нестрашно мы все победим главное действовать по плану диеты и не отступаться ну и позитив

[Анастасия79]

позитива все больше и больше....особенно по утрам когда на весы встаешь

[homero]

Привет, Настя. У нас с тобой похожая ситуация).
Худеем сообща!

[Анастасия79]

тогда вперед!!!!

[Анастасия79]

168 см.... а чем знаком?

Я начинала с 95 кг осенью. Да и в принципе долго была в этом весе. А 74 - всегда хотела быть хотя б такой Но я ростом 175
И дядюшка Дю мне насчитал 74 а сейчас я думаю, что может попробовать и поменьше весить

я тоже никогда худышкой не была....широкая кость...да и генетика....бабушки, тетушки...все под 100 кг....
хотела даже меньше но все тот же ДЯДЮШКА рекомендовал 74....

[Анастасия79]

ну вот сегодня еще минус 200 гр.
Вчера из недр кухонных шкафов достала кухонный комбайн...все таки легче мешать отруби для лепешки...
Сегодня лепешечка творожная.....
И салатик мммм.... с помидорками....

[Анастасия79]

урааа еще минус 300 гр....
желудок все меньше и меньше требует еду....привыкает...

кстати совет...делайте по возможности медовый массаж на проблемных местах...заменяет сеанс лимфодренажа в салоне...