Ириш, привтик
У мну седня минусик
Как у тебя дела? Расскажи как ты кашку варишь?

Манука это австралийский мёд чайного дерева. Его можно кушать даже при сах.диабете. Вот я себе иногда 1ч.ложечку разрешаю, да и на вкус он не такой уж сладкий как мы знаем мёд.

Привет, Анют, поздравляю. А кашка, очень просто. 1 стакан молока 0,5%, 2 ст. ложки овсяных отрубей, немножко (на кончике ножа)соль и 0,5 ч.ложки ванилина. Можно даже не сластить сах.замом, она немного сладковатая получается. Ну, мне очень вкусно.

Иришка, спасибо за рецептик. Надо будет завтра приготовить себе кашку такую.

А ее варить именно надо?

Всем привет



У меня сегодня -700гр. за 2 дня ушёл мой привес 1,300 чему я очень рада. Продолжаю следовать правильному питанию.
Сегодня кушаю:
з- булочки за 4мин. в микроволновке с обезжиренным сыром, кофе с молоком. Булочки сегодня получились восхитительные.
о- куриный бульон и куриная грудка отварная
у- первый раз не знаю, что буду на ужин, но точно что-то белковое. Пока вообще ничего не хочу.
Ну и конечно же много воды в течении дня. Воду я люблю.

Всем удачи и хорошего дня.

"Кто делит радость с друзьями, умножает её "

Lavander, прими поздравления с отвесиком !!!

Привет, Ириш, поздравляю с отвесиком
У меня тоже минус
Кстати, ты так и не сказала, как кашку варить и сколько по времени?

Ирочка, какие хорошие у тебя новости!
Молодчина!!!

NataliNatali
alias
Kiparis
Девочки, спасибо вам за вашу поддержку! Так приятно ощущать ваше внимание к моим маленьким победам. Очень рада, что вы у меня есть!