закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 июл 2025, 10:52

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 25 из 49
  [ Сообщений: 481 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 49  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
ЕленаНН
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 23:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714
Не в сети
стюша писал(а):
Ленчик, у тебя просто потрясающии результаты, ты такая молодец!!! Я очень тобой горжусь!!! Еще чуть чуть и ты меня догонишь :mosking: Умничка, восхищаюсь тобой :tender:

Спасибо :smile3: . Потрясающего мало пока. Гордись, но не сильно :mosking:
О, я просто мечтаю тебя догнать, но думаю, у тебя слишком много форы :girl_wink:

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник

 Профиль  
 


vesnuska
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 23:57 

Зарегистрирован: 13 мар 2012, 19:43
Сообщений: 169
Не в сети
Привет побродила у тебя в дневничке и добродилась до грибной солянки Все решено завтра у меня солянка благо в холодильнике белые грибы лежат уже предвкушаю запах и вкус :blush2: Спасибо за свои меню помогают со своим разобраться :yes4:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
ЕленаНН
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 21 мар 2012, 23:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714
Не в сети
Lu-Natik писал(а):
О, ты еще и постишься? И как? У нас же одни белки практически... Получается?

Молюсь усерднее, чем в обыкновение. Из белков оставила рыбу, морепродукты и молочку, так что получается пока по-возможности.
Курицу хочу очень, у меня даже магазинно-зажаренные окорока стали вызывать нездоровый аппетит :girl_crazy: . Утешает одно -Пост на половину пройден.

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник

 Профиль  
 
Lu-Natik
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 00:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany
Не в сети
Лен, ну ты ваще герой! Скоро растаешь совсем!

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА

 Профиль  
 
ЕленаНН
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 00:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714
Не в сети
vesnuska писал(а):
Привет побродила у тебя в дневничке и добродилась до грибной солянки Все решено завтра у меня солянка благо в холодильнике белые грибы лежат уже предвкушаю запах и вкус :blush2: Спасибо за свои меню помогают со своим разобраться :yes4:

Эх, чем богаты, тем и рады. Рецептов много, в продуктах пока ограничена. Я солянку делаю из мороженных, сушеных и маринованых грибов с квашенной капустой. У меня еще осталась, завтра доедать буду, сегодня уже. Время летит быстро... и кг тоже вместе с ним.

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник

 Профиль  
 
ЕленаНН
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 00:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714
Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Лен, ну ты ваще герой! Скоро растаешь совсем!

Не факт, но очень хочется. Суточная калорийность моего рациона 700 -800 ккл, это очень мало, как бы обмен веществ не тормознул, вот тут сельдерей должен и помочь. :smile3:

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник

 Профиль  
 
АллаКочкина
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 06:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 10:51
Сообщений: 497
Откуда: г. Невинномысск
Не в сети
Доброе утро, Леночка! Так ты оказывается, на посту сидишь, вот молодец! Вот это сила воли! :good:

_________________
Изображение
Не смотри по сторонам! Иди только вперед, добейся желаемого!!!

26 января 2015
Атака - 9 дней - 3,5 кг
Круиз -

 Профиль  
 
ЕленаНН
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714
Не в сети
Привет Аллочка. Просто живу в силу своих возможностей :smile3:

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник

 Профиль  
 
ЕленаНН
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 07:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714
Не в сети
Сегодня снова БО/ день.
Вода 250 мл
1-й завтрак: кашка из отрубей, зеленый чай 250 мл
Вода 250 мл
2-й завтрак: салат из свеклы с козьим сыром, зеленый чай 250 мл
Обед:, йогурт 0%, грибная солянка
Полдник: творожок, фреш морковно-сельдереевый
Ужин: мидии тушеные в ракушках, свежий салат

Крабовую котлету и блинчик, пожалуй, перенесу на другой день.

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник

Последний раз редактировалось ЕленаНН 22 мар 2012, 12:59, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Elena_Demyanyuk
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,2
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 16:48
Сообщений: 256
Откуда: Украина
Не в сети
Леночка, поделись опытом приготовления на постной атаке кальмара, мидий и морского коктейля или подскажи ссылочку, а то как-то разнообразить хотса :blush2: Я вообще чайник... :blush2:

_________________
Моя линейка
Изображение
Атака с 19.03.12. 6 дн.-3,4кг
Первый месяц - 5,8кг
78,5 кг -Срыв, конкретный!!! Все сначала с 10.07.12. - 80,5 :)

Мои маленькие победы. Буду рада всем-всем-всем

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 25 из 49
  [ Сообщений: 481 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 49  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB