закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6

Re: Мечта, я иду к тебе!

22 мар 2012, 08:41

Юленька! С отвесиком тебя. Хочу тебе сказать, что диета - это очень интересное путешествие к тому, чтобы лучше узнать, как работает твоя организьма. Так что слушай ее во всем, что невредно, и сумей сказать ей НЕТЬ, в том, что вредно. Собственно и весь секрет.

Поставь ссылочку под своей линеечкой на дневничок - видишь у меня там надпись, подчеркнутая.
Делается так: встаешь на первую страницу своего дневничка и копируешь то, что у тебя в адресной строке браузера (типа viewtopic....), потом идешь в Центр Пользователя, там в левом меню выбираешь Профиль, а в выпавшем ниже списке выбираешь Подпись (там ты линеечку вставляла, и справа ты увидишь код линеечки), вот в поле после этого кода пишешь [url=сюда вставляешь то, что ты из адресной строки скопировала]тут пишешь какой хочешь текст типа добро пожаловать[/url] и жмешь сохранить. Так мы сможем заходить к тебе сразу, когда увидим твой ответ в наших дневничках, а не искать по форуму твой дневник.


Re: Мечта, я иду к тебе!

22 мар 2012, 08:45

j.ponomarenko писал(а):УРРААА! :party:

Девочки, сидела на весах и буквально рыдала вечером +600гр :cry: , потом предположила что йогой я то занимаюсь, но занимаюсь 3 раза в неделю, а тут дай думаю без перерывов позанимаюсь... минут 30-40 смотрела телик и усиленно занималась(то что помню из фитнеса) в некоторых позах задерживалась подольше чем на тренировке и вуаля- утром отвес составил 700гр! Видимо моему организиму нуна заниматься йогой! :beach:


А ты как взвешиваешься - что-то я читаю и недоумеваю. Ты вечерний вес сравниваешь, я надеюсь, с вечерним? А утренний отвес сравниваешь со вчерашним утренним весом? Потому что утренний вес и вечерний сравнивать бессмысленно. Нужно утренний вес сравнивать с утренним, а вечерний вес можно вообще не знать. Взвешиваться всегда надо утром до того как что-то покушаешь или попьешь, но после того как сходишь в туалет. Может, зря я тут капитаном очевидность работаю, но я не поняла из твоего сообщения, и решила уточнить.


Re: Мечта, я иду к тебе!

22 мар 2012, 08:48

ну что сказать... :yes4: во первых, мы очень рады тебе... :Rose: во вторых, со славным отвесиком... :ok: :yes4: а в третьих... почти все ответы на твои вопросы про отвесы таятся в твоей линеечке весовой... :yes4: так что написано? :wink3: ВЕС В НОРМЕ... :yes4: конечно, отвесики у тебя будут... :yes4: но чаще всего не такие солидные, как у стройнеющих с большой массы тела... :yes4: по этому спокойно и радостно принимай эту замечательную систему питания.... :yes4: все будет хорошо... и в твоих руках всегда будет способ следить за весом... :yes4:


Re: Мечта, я иду к тебе!

22 мар 2012, 09:48

Наташ, вес я сравниваю утренний с утренним, а вечерний с вечерним, просто так поскорей хочется увидеть результат, что взвешиваюсь часто, и мужа на весы загоняю, видела б ты его глаза когда он понял что похудел на 3 кг за 3 дня! :Yahoo!:

Ссылочку вставила! :thank_you:


Re: Мечта, я иду к тебе!

22 мар 2012, 09:52

Шайтанчик, да мне все врачи кричат что у меня ИМТ в норме, только вот не делают скидку на то, что организм привык в весу в 49-50кг, а сейчас все болит, чувствую себя старой бабуткой!
Спасибо за поддержку! Стараюсь, худею, а главное диета АДЕКВАТНАЯ, без диких голодовок!, Эх, сегодня с милым в кино идем...а попкорн моя сааамая любимая весчь :popcorm1: , ну ничего, я продержусь и буду сама собой гордиться!


Re: Мечта, я иду к тебе!

22 мар 2012, 12:54

j.ponomarenko писал(а):Шайтанчик, да мне все врачи кричат что у меня ИМТ в норме, только вот не делают скидку на то, что организм привык в весу в 49-50кг, а сейчас все болит, чувствую себя старой бабуткой!
Спасибо за поддержку! Стараюсь, худею, а главное диета АДЕКВАТНАЯ, без диких голодовок!, Эх, сегодня с милым в кино идем...а попкорн моя сааамая любимая весчь :popcorm1: , ну ничего, я продержусь и буду сама собой гордиться!

ну купи маленькую колу легкую и не переживай в кино... :derisive:


Re: Мечта, я иду к тебе!

22 мар 2012, 13:03

шайтанчик писал(а):
j.ponomarenko писал(а):Шайтанчик, да мне все врачи кричат что у меня ИМТ в норме, только вот не делают скидку на то, что организм привык в весу в 49-50кг, а сейчас все болит, чувствую себя старой бабуткой!
Спасибо за поддержку! Стараюсь, худею, а главное диета АДЕКВАТНАЯ, без диких голодовок!, Эх, сегодня с милым в кино идем...а попкорн моя сааамая любимая весчь :popcorm1: , ну ничего, я продержусь и буду сама собой гордиться!

ну купи маленькую колу легкую и не переживай в кино... :derisive:



Так я уже подумала что куплю колу лайт и буду терпеть! не всегда ж я на диете буду сидеть, будет как-нибудь праздник...


Re: Мечта, я иду к тебе!

22 мар 2012, 13:11

j.ponomarenko писал(а):
шайтанчик писал(а):
j.ponomarenko писал(а):Шайтанчик, да мне все врачи кричат что у меня ИМТ в норме, только вот не делают скидку на то, что организм привык в весу в 49-50кг, а сейчас все болит, чувствую себя старой бабуткой!
Спасибо за поддержку! Стараюсь, худею, а главное диета АДЕКВАТНАЯ, без диких голодовок!, Эх, сегодня с милым в кино идем...а попкорн моя сааамая любимая весчь :popcorm1: , ну ничего, я продержусь и буду сама собой гордиться!

ну купи маленькую колу легкую и не переживай в кино... :derisive:



Так я уже подумала что куплю колу лайт и буду терпеть! не всегда ж я на диете буду сидеть, будет как-нибудь праздник...

ну это как сказать... :wink3: Дюкан придумал не диету, а образ жизни... :wink3:


Re: Мечта, я иду к тебе!

22 мар 2012, 14:10

>>>>ну это как сказать... Дюкан придумал не диету, а образ жизни...

И это очень правильно!
Знаете, как сказал в стихах писатель и врач Владимир Леви:

На уровне проблемы проблема не решается,
На уровне проблемы проблема лишь внушается
Решение проблемы находится выше
Решаем проблемы, начиная с крыши...


Re: Мечта, я иду к тебе!

22 мар 2012, 14:25

шайтанчик писал(а):
j.ponomarenko писал(а):
шайтанчик писал(а):
j.ponomarenko писал(а):Шайтанчик, да мне все врачи кричат что у меня ИМТ в норме, только вот не делают скидку на то, что организм привык в весу в 49-50кг, а сейчас все болит, чувствую себя старой бабуткой!
Спасибо за поддержку! Стараюсь, худею, а главное диета АДЕКВАТНАЯ, без диких голодовок!, Эх, сегодня с милым в кино идем...а попкорн моя сааамая любимая весчь :popcorm1: , ну ничего, я продержусь и буду сама собой гордиться!

ну купи маленькую колу легкую и не переживай в кино... :derisive:



Так я уже подумала что куплю колу лайт и буду терпеть! не всегда ж я на диете буду сидеть, будет как-нибудь праздник...

ну это как сказать... :wink3: Дюкан придумал не диету, а образ жизни... :wink3:



Я имею ввиду закончится фаза круиз и стабилизация, а потом просто у меня семейные праздники-дни рождения кучами! :party:
Сижу на работе задолбанная, нет времени даж воды выпить, чуйствую приду домой и никакого кина, СПААТЬ! :lazy2: :lazy2: :lazy2:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6