закрыть X
21 мар 2012, 21:10
22 мар 2012, 00:50
и пила много воды(заставляла себя) и отвеса конечно же 
22 мар 2012, 01:37
эльвирка писал(а):всем доброй ночки.отпишусь для заметки.
сегоднешнее меню:
з. чай с лимоном и бутик с филадельфии,жаренное яйцо с зеленью
о.скумбрия жареная, чай
п. кусочек сыра,йогутр
у салат из крбовых ,яйца, огурчиков и лучочка с дю-майонезом
ну очень много ела
жду с нетерпением завтра
22 мар 2012, 01:51
22 мар 2012, 11:50
22 мар 2012, 18:33
главное продержатся 3 дня а потом полегчает и войду в колею. 
22 мар 2012, 20:17
эльвирка писал(а):отчитаюсь за сегодня
з. чай с бутиком (филадельфия+ форель)
о.омлет с ветчиной и сыром+ форель,запивала персиковым нести
п. йогурт
у. кур.желудочки обжаренные с лучком и специями
позднии ужин. йогурт с отрубями
вроде всё
сегодня совсем не пьётся воды и чай не охота
пришло плохое настроение,раздрожительность и вместе с этим легкость и желание всё драить
23 мар 2012, 01:21
думаю что лучше чем кола так хочется
23 мар 2012, 01:28
эльвирка писал(а):сахара нет- лайт......да ещё со вкусом персиковым
хоть бы завтра1кг отвалился
23 мар 2012, 01:47
ага , как же нет , юпи сахар с красителем сколько мы его трескали 
посмотрела ингр-ты: сок персиковый,чай и сахзам , вода(ну написать всё можно)содержит фениланин -не знаю чего это-вроде съедобно сахира
