привет, привет жители сказочного дю-королевства... прикиньте... во у нас королевство какое специфическое... сплош королевишны и королевичи... и все такие красивые и стройнеюшие... наверное, у нас единственное в мире государство, где царит такая красота не земная...
уряяяяя.... уряяяя... ишо -500 грамм долой... чувствую себя прахтически Клавой Шифферовой... ...ттт... кажется простуда во мне угасла... ну я ее еще сегодня погноблю для порядка...

а я вот наоборот.... как то люблю ЧБ дни... люблю свой кетоз в этот период... ибо знаю, топится мой жирок... и так ему и надо...

Ирина, доброй ночи!
Зайка у Вас очень милый .
Вы на первых страницах писали с творогом проблемы. Знаете как делать из обезжиренного кефира?

привет... слава богу, нашла места, где покупаю обезжиренный творог... да еще и в разных вариациях... теперь присматриваюсь к рецепту сыра.... потому что с сыром вот точно проблемы... хотя придумала, как можно использовать 0% Домик в деревне... это чисто маленький совсем не соленый адыгейский... сейчас придет посылка с дю-набором, напеку лепешечек и с сырком домиковым съем... вот оно тихое дю-счастье...

Да , многим не понять нашей радости и восторга от пачки овсяных отрубей .

ну по мне так эта радость лучше радости от сникерса.... потому что это радость от любви большой к себе... это я типа не вся такая идейная и положительная... просто это правда так мне нравиться делать хорошо для себя... ведь вся меняешься... с головы до ног... как то неожиданно к питанию присоединяются скрабы и крема, спорт и прогулки... нынешний мой мозг мне нравится больше, чем месяц назад...

Самое главное - не забыть об этих радостях потом, после получения результата.

вот может и слава богу, что дядюшка Дю дает такой большой срок на весь процесс в целом... может быть за это время такой образ жизни можно сделать привычкой? ну если, конечно, не расслабиться на полпути... но я и за себя то сейчас взялась, потому что начала терять былые результаты... так что пусть эта жаба моя мне даст и эти результаты похезать...

чао !!!
с отличным отвесиком тебя !!! с прекрасным настроением

привет, Ксюш... спасибо... ща глянула на твою линеечку... а осталось то тебе так не много... не полные 3 кг до практически совершенства...