самое главное, что ТЕПЕРЬ можно ЛИЧНО в этом убедиться Все таки, "ОНА ВЕРТИТСЯ" (с) и мы куда-то в лучшую сторону сдвинулись...
В прошлые приезды бродила по СПб, взирала и на знакомые здания и толпы туристов , думая и поражаясь - как я уехала отсюда, куда все еще мечтают попасть миллионы интересующихся,хоть и сулит им такая поездка массу неудобств с языком и ...строгими "традициями" все еще ссср-ного свойства...

как я понимаю это какая то встреча в Питере?...
наверное пока пропущу... набираюсь сил жизненных за городом, болезнь меня вымотала довольно морально.. реабилитируюсь пока, без лишних эмоций))..

но в следущий раз с удовольствием подгребу)))

над перечнем дневничков есть отдельно вынесенные темки про встречи ДЮКАНАТОВ. Питерский встречается у Лесли. Там уже есть отчесты о прошлых с фото...
ОТдыхай-восстанавливайся - такое небо голубое... Вот только снег, но за городом он ,куда как уместнее

спасибо))) все поняла)
ох, у нас сегодня настоящая зимняя сказка...
вчера намело снега..
жди нас сегодня любимый Павловский парк...

Привет Надия!Загляни пожалуйста ко мне,хочу услышать твой совет.

Здравствуйте, вот почитала ваш дневничок, очень нравится как вы пишете! У меня сегодня ровно 2 недели как я на Дюкане, давайте общаться)Я тут тоже с вашего позволения у вас в отеле поселюсь, много полезного пишете)ну и вы ко мне заглядывайте, буду рада!

вот, Надия, очень хочу тебя поблагодарить!!! в мисс Андерсон я просто влюбилась по английски я не бум бум, но очень полюбила ее комплекс на ноги, без стула который. я даже когда в спортзале когда занимаюсь иногда из него делаю упражнения. очень интересные упражнения и на пресс, скоро начну внедрять, я уж думала я все все знаю, а оказывается только не очень понимаю, что она там с руками делает, но это не моя проблемная зона, мне на боксе так нагрузят на руки, что с ума сойти

Привет,Надия!
Почитала тебя ...молодец,такая сила воли,даже дома не расслабляешься,а меня всегда тянет на то,чего в Ливане не готовлю или нельзя достать.Главное,первые полтора месяца держусь и сижу на разных диетах...а потом.......мама дорогая,ем как в последний раз.
В этот раз еду со своими продуктами,дороги назад нет.
Пришла сказать тебе спасибо за кисель.У меня за 5 дней кожа заметно улучшилась,все пятна просто пропали,постепенно выравнивается тон..те.раньше,как бы это сказать,я была разноцветная из-за пятен аллергических,сейчас....даже подруги заметили и откомплиментили.Мерси боку.

ВАУ... вот это да...Значит, точно РАБОТАЕТ !!! Молодцы СИБАРИТЫ, диета их весьма трудновата....для поглощения целиком , но народ был очень притяный и тоже делился ВСЕМ, как и этим чудесным рецептом
Очень за тебя рада - одной проблемой меньше и ооочень женской ! Те будешь спокойнее и лишний вес так же быстрее исчезнет !

Ксень , я ее за то и ЛЮБЛЮ,что молчит она ...,НО ДЕЛАЕТ и себя и НАС

Это те ПОСЛЕ стула и рук, из МЕТОД МАТ ? У нее в комплексе для беременных еще чудный кусок на пресс и подтяжку всего контура тела - там и гантелька в руке еще участвует .


Я не понимаю,тк не успеваю ,тк ДЕЛАЮ ВОЯ от усталости и боли в ТРИЦЕПСАХ,те РАБОТАЕТ !!!! Оч.нравится аж по 2 раа его делаю