закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 82 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Cложное решение.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 23:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
Повторюсь ВСЕ В КНИГЕ НАПИСАНО ДЮКАНОМ. И в чем принип диеты, и как она работает, и каждый этап описан, и разрешенные продукты. Все там просто и ясно изложено. Не ленись, прочитай:read:
И не думай, что смысла не было, просто построже к себе относись, в начале всегда сложнее, чем потом. Все получится и уже часть работы проделана, всего лишь есть ошибки, но это поправимо :friends:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Cложное решение.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
У меня знакомая на этой диете ест ржаные отруби и вес все равно уходит. Если уж совсем не найдешь овсяные или пшеничные, можно попробовать и их использовать, только обязательно не превышать разрешенную норму :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cложное решение.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 23:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2012, 22:06
Сообщений: 35

Не в сети
То есть эти аладушки привели к тому-что мне надо питаться теперь-если произошёл срыв?0_о

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cложное решение.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 23:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
нет, не думаю, это не так страшно, не переживай, просто в следующий раз так не делай :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cложное решение.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 23:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012, 16:53
Сообщений: 581
Откуда: Москва

Не в сети
Срыв, я думаю ,это если ты торитка поешь или жареного мяса с майонезом или еще чего запрещенного :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cложное решение.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 23:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2012, 22:06
Сообщений: 35

Не в сети
natalik_ писал(а):
Срыв, я думаю ,это если ты торитка поешь или жареного мяса с майонезом или еще чего запрещенного :smile3:

вот хотела про жаренное мясо....а в аэрогриле можно жарить мясо?и обмазать например соевым соусом?или мёдом?(я очень люблю мясо в мёде)
в первый день так как мне вообще дико было..я съела белое мясо(курицы,мариновоную в мёде и лимоне(маленькие кусочки штучек 5)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cложное решение.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 23:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2012, 22:06
Сообщений: 35

Не в сети
natalik_ писал(а):
...еще и на ночь...

я эту диету выбрала потому что вроде сказано что можно в любое время есть...
просто я всегда ем к 12-часу ибо ложусь в 4-5.....

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cложное решение.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 23:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
а кто разрешил МЕД на начальном Дюкане ??????????????????????? :scratch_one-s_head:
ЭТО сурьезное нарушение ... :no:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cложное решение.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 23:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2012, 22:06
Сообщений: 35

Не в сети
ezther писал(а):
а кто разрешил МЕД на начальном Дюкане ??????????????????????? :scratch_one-s_head:
ЭТО сурьезное нарушение ... :no:

это был первый день..так что я его не считаю....просто начала с другого дня на диете по Дюкану сидеть :Rose:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cложное решение.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 23:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Дорогуля, ты бросилась в диету НИЧЕГО не изучив и делаешь ошибку за ошибкой , все портя...
Почти плз по этим ссылкам ВСЕ - там кратко теория и списик разрешенных и допустимых продуктов.Если в чем-то не уверена, то нас спроси прежде чем есть, ок ?

http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/
http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
viewtopic.php?f=17&t=7

Цитата:
Повторюсь..про ржаных ничего не написано =(((

Прааально,тк изначлаьно сказано - есть ТОЛЬКО овсяные и пшеничные с Круиза ...
тут все про отруби http://dukandiet.ru/1-ovsyanyie-otrubi/

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 82 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: