присоединяюсь к вам!

Привет всем!Я на этом форуме тоже новенькая,хотя на диете Дюкана уже месяц.Сбросила 5 кг, с небольшими нарушениями ,а в идеале хочу весить 58(по мнению Дюкана мой идеальный вес 59).Форум постоянно читаю,очень помогает,в смысле поддержки.

lyusi64 писал(а):Привет всем!Я на этом форуме тоже новенькая,хотя на диете Дюкана уже месяц.Сбросила 5 кг, с небольшими нарушениями ,а в идеале хочу весить 58(по мнению Дюкана мой идеальный вес 59).Форум постоянно читаю,очень помогает,в смысле поддержки.

Привет! А с какого веса начинала?

Также как у тебя,74,5примерно.Все время было 62-68 и вот,потеряла бдительность,поправилась.А не хотца,тяжело носить лишнее.

Больше бдительность не теряй!!!! Это важно!

Всем доброго времени суток!
Вот после долгих хождений вокруг да около и испробования других методов похудения, вступаю в стройные ряды Дюкановцев! Принимайте :blush2: