Сделана из стали и диеты Дю!

[Tana]

Привет! Как идет процесс? Надеюсь, вперед и только вперед???

Приветик !
Бездельничаю…класс
А завтра шоПинг с подружками… Надеюсь что иду ВПЕРЕД…на весы не залажу….не хочу….в понедельник!

Последний раз редактировалось Tana 22 мар 2012, 21:20, всего редактировалось 1 раз.

[cecilia]

Привет.
Я с ответным визитом.
Удачного шоппинга тебе.
Ты обертывания делаешь через день и каким курсом?

[Tana]

Ты обертывания делаешь через день и каким курсом?

Делала давно ...в начале диеты - через день-курс неделя, а потом 2 раза в неделю в течение месяца.
Мне кажется нужно хотя бы 2 раза в неделю - для тонуса кожи в этих местах!
Уже тепло, не очень комфортно ходить 2 часа с глиной на теле

[Lu-Natik]

Таночка, спасибо большое!!! Осталось раздобыть банку корицы У нас продают в специях, но такие маленькие, что там, наверное, всего одна ложка.... Ну хоть по чуть-чуть буду добавлять. Пока буду через день делать. Если будет результат, отпишусь.

[Tana]

У нас продают в специях, но такие маленькие, что там, наверное, всего одна ложка.... Ну хоть по чуть-чуть буду добавлять. Пока буду через день делать. Если будет результат, отпишусь.

НЭТ Нужно МНОГО Хочу купить массажор…и после этой маски делать сильный массаж…вот тогда точно будет эффект
И обруч на 2.5 кг

[Lu-Natik]

Про массажер я уже тоже думала! Женя-Кораблик как раз вчера про них написала. Но меня сомнения одолевают: я же не ноги делать буду, а талию, и как я ее ВЕЗДЕ доставать буду? Наверное, пока подожду с массажером. Начну с обертываний.

[Tana]

Решила сегодня ЧБ
Выходные будут сложные...гости...гости...гости

[Aiya]

Тана, привет.
Пришла к тебе знакомиться и за советом.
Кажется, это ты писала у Юли-Холли в дневничке рецепт обертываний с апельсиновым маслом. Не подскажешь еще раз? Купила вчера глину, масло тоже есть, хочу попробовать. И еще.. у тебя эффект есть?

Приветик! Очень рада знакомству! Я к тебе забегаю
Для обертывания (эффективно для талии)Берем 100 гр. голубой глины или розовой, добавляем 3 ст. ложки корицы (это много, я нашла большую банку в магазине, молотой, покупают в отделе специй) и разводим все теплой водичкой (молоком) до состояния густой сметаны. В конце добавляем любимое эфирное масло - 5 капель (я советую апельсиновое, оно известно своими "похудательными" свойствами , и гармонично дополняет запах корицы). Всю эту божественно пахнущую смесь мажем на себя (на попу, ноги, живот), заматываемся пищевой пленкой и укутываемся в полотенце. А потом в теч. 30 минут (я могу и 2 часа ходить) наслаждаемся приятным теплом и осознанием того, что процесс подтягивания кожи запущен...Смываем все теплой водичкой, наносим увлажняющий (а лучше - подтягивающий или антицел. ) крем. Это обязательно, так как глина сушит кожу. Перед обертыванием, хорошо бы "поскрабиться". ВАЖНО – эффект будет если делать эту процедуру РЕГУЛЯРНО (но она довольно много занимает время).
У меня эффект есть!
УДАЧИ и КРАСОТЫ!

Приветик, Таночка!
Рецептик забрала к себе

[Aiya]

Смотрю, у тебя тут уже клуб по интересам образовался?! "Айда нарушать" называется))) Я за тобой наблюдаю! По-моему уже давно пора выбросить из своего лексикона такие вредные словечки типа "жор", "срыв", "нарушать" и т.д.

ДруХ, ты что...НЭЭЭТ Веду примерно! Даже весы купила кухонные, барную стойку опустошила, все сладости выкинула под ключ на балкон.
Но, на весы боюсь вставать, только в понедельник, тут эти дни начались, хожу как водяной…Буду чаек пить с травами…
Вчера купила приталенное пальто S, приятно, а жилетка из чернобурки даже свободна…
А вот джинсы сволочи 28 размера сели уДжас…Короче худеть мне еще до самого лета…

Как твое настроение!? Я за тобой тоже слежу....и все такое

Поздравляю с обновками мЕньшего размера! Это тааак приятно

[Tana]

Девочки, всем большой привет! Даже если не захожу, вспоминаю и переживаю (РАДУЮСЬ ) за ВАС !
ОТЧЕТ – Консолидация 10 дней (с 15.03-25.030 щЭдящая…без пиров, позволяла хлеб ржаной по утрам, каплю меда и фрукты (свои замороженные - малина и черная смородина)
Результат – 0 (вес на месте)Объемы - на месте, кроме талии – 2 см (65 см, но мы над ней работаем: обертывания 1 раз в неделю, пресс)
ВЫВОД: перехожу на круиз, но попробую оставить горсть черной смородины…Идеальный вывод: не есть после 7 вечера; применить «американские горки», сократить порции, спорт 3 раза в неделю, массаж…(но, это все потом…..сейчас нЭт сил на Ето)
Оптимистический вывод – на консолидации без пиров вес у меня на месте…
Фиговый вывод для себя – ЖРАТЬ меньше даже разрешенного…гадские последние килограммы НЕ УХОДЯТ ….ну ничего…летом каникулы….мы их спортом изничтожим….

Девочки, нашла вот такую маску (спрашивали уже давно, но нашла в тайниках только сегодня)…Состав маски для сужения пор (я наносила только на крылышки носа и , если нужно-щеки)
•1 ч. ложка меда.
•1 ст. ложка теплого топленого молока (можно взять и обычное).
•1 ч. ложка кар.крахмала.
•1 ч. ложка овсяных отрубей.
•1 ч. ложка мелкой поваренной или морской соли.
•½ ч. ложки лимонного сока.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты до получения кашицеобразной массы.
Если маска получилось слишком сухой, разбавьте ее молоком или добавьте взбитый в крутою пену яичный белок.
Нанесите маску на очищенное слегка влажное лицо.
Дайте немного подсохнуть и нанести еще один слой. Повторите 2-3 раза.
Держите последний слой 20-25 минут, затем смойте маску прохладной водой. При необходимости нанесите крем.
Курс масок 2-3 раза в неделю в течение месяца. Перед маской можно сделать легкую маску из глины…

Всем весны в душе и ОТВЕСИКОВ