Не дождалась ПОНЕДЕЛЬНИКА!!!

[АллаКочкина]

Ем только то, что говорит Дю. Вес стоит как вкопанный. Это так и должно быть? Жду снижения и двигаюсь без трудностей дальше

Приветик, Аллочка !
у меня та же байда. мы с тобой практически вместе начали дюканиться и у меня уже как неделю то отвес, то привес, на финише одно и то же я и спортом регулно занимаюсь и все равно, но я понимаю, что так не может быть, вес начнется спадать у нас с тобой

Ксюш, спасибо за поддержку! На меня тоска гремучая с застоем нападает только тогда, когда настроение плохое, а так, все замечательно! Скоро мы с тобой будем КРАСОТКИ!!! Ходить во всем ШИКЕ!!!

[АллаКочкина]

Аллочка, точно все девочки говорят, застой - это фигня и, наверное, никому этого избежать не удалось по пути к цели, так что надо просто набраться иерпения. Да, есть куча способов борьбы, пробуй, у нас на сайте описано много, но часто ничаго не помогает, а потом ни с того ни с сего, организм позиции сдает, и летит вес....У меня первый застой в 2 недели начался сразу после перехода на Круиз, и уже, как сама видишь, с тех пор много воды утекло, и не только воды, но и жирочка .ю

Юль, ты мне прям как бальзам на душу!!! Буду усердно ждать, когда вес полетит....

[ЕленаНН]

Алла, привет! А что у тебя со спортом?

[шайтанчик]

Аллочка, точно все девочки говорят, застой - это фигня и, наверное, никому этого избежать не удалось по пути к цели, так что надо просто набраться иерпения. Да, есть куча способов борьбы, пробуй, у нас на сайте описано много, но часто ничаго не помогает, а потом ни с того ни с сего, организм позиции сдает, и летит вес....У меня первый застой в 2 недели начался сразу после перехода на Круиз, и уже, как сама видишь, с тех пор много воды утекло, и не только воды, но и жирочка .ю

Юль, ты мне прям как бальзам на душу!!! Буду усердно ждать, когда вес полетит....

Аллусь... и у меня периодически на день - два встает вес и думает... я его не ругаю, а всегда предупреждаю, что он меня не убедит сойти с дистанции... и вес убедившись в этом идет дальше... а ты с атакой по дням не переборщила все же? а?

[Лёвочка]

У меня обычно застои в БО дни, но не в этот раз, почему то потеряла почти кг именно с овощами) так что, девочки, продолжаем идти к намеченной цели

[АллаКочкина]

Аллочка, точно все девочки говорят, застой - это фигня и, наверное, никому этого избежать не удалось по пути к цели, так что надо просто набраться иерпения. Да, есть куча способов борьбы, пробуй, у нас на сайте описано много, но часто ничаго не помогает, а потом ни с того ни с сего, организм позиции сдает, и летит вес....У меня первый застой в 2 недели начался сразу после перехода на Круиз, и уже, как сама видишь, с тех пор много воды утекло, и не только воды, но и жирочка .ю

Юль, ты мне прям как бальзам на душу!!! Буду усердно ждать, когда вес полетит....

Аллусь... и у меня периодически на день - два встает вес и думает... я его не ругаю, а всегда предупреждаю, что он меня не убедит сойти с дистанции... и вес убедившись в этом идет дальше... а ты с атакой по дням не переборщила все же? а?

Нет, четко 5 дней, как вы мне и сказали - как Дю посчитал. Сейчас у меня полдник. Сижу уплетаю пирог творожный со сладким чаем - вкуснятина!!!

[АллаКочкина]

Алла, привет! А что у тебя со спортом?

Спорта нет Ход не доходит.... Я лентяй...

[TooMuchWords]

Ой, и у меня как-то неоднородно в этом плане. Бывает и про 3 км прохожу за день, а иногда только дома ногами помашу и всё Целенаправленно выгнать себя пройти 20 минут не получается Только если по делам)

[АллаКочкина]

У меня обычно застои в БО дни, но не в этот раз, почему то потеряла почти кг именно с овощами) так что, девочки, продолжаем идти к намеченной цели

А я взвешусь в пятницу и узнаю. Зато самочувствие лучше стало!!! И это уже здорово!!!

[АллаКочкина]

Ой, и у меня как-то неоднородно в этом плане. Бывает и про 3 км прохожу за день, а иногда только дома ногами помашу и всё Целенаправленно выгнать себя пройти 20 минут не получается Только если по делам)

Спорт - это правильно, но можно похудеть и без него - НА СЕБЕ ПРОВЕРЕНО! Было дело несколько лет назад...