Сегодня меню мое не блещет разнообразиемЮ т.к. я не зашла в магазин вчера и мои продукты кончились... Посему я утро начала с кофе и рыбы сайры в собственном соку (из банки) .. Сайрой же и продолжу в обед (хотя я настолько не фанат рыбы что уже не хочу обедать..... ). Вечером (за 2 часа до сна - опять же буду контролировать чтоб не позже) у меня творог и кефир и йогурт валио (пишу чтоб зайти и купить все это!!) Пока сижу на работе и пью чай и воду.. и еще есть кола лайт если совсем сладкого захочется то глотну!
Вот такой план!

у меня атака с 25-го, разница всего в 2 дня. Тоже только начала, можно заглядывать буду? а вдруг что-нить новенькое от "старожилов" узнаю или может поделюсь чем

Приветик:)
кефир вообще загадочный продукт, его свойства не только по-разному влияют на всех нас, но еще зависят от его свежести.

Не нравится мне твой план... попахивает голоданием, а нам надо чем больше белка съедено - тем лучше так что затаривай холодильник впрок, чтоб такое не повторялось

Думаешь? А мне после рыбы до сих пор не хочется есть!!

Пробежалась по дневникам... дааа - просто кулинарные шедевры народ готовит... Надо браться за готовку!

Надо-надо я вот почти к концу второго месяца открыла для себя хлебушек