Потом отпишитесь, как вам)

Да! Конечно. Надо купить тока печенки посвежее. Хочется попробовать, несмотря что курицу уже давно нет желания готовить. Переела в первой половине круиза. Я уже не знаю что туда добавить, чтобы отбить специфический куринный запах ( Имбирь, чеснок, розмарин, вино, горчица- все, и в разных сочетаниях - вкусно, но запах курицы неистребим (
мама тут ее запекала в духовке, я поела чтобы ее не обидеть. Маме худеть не надо, но иногда она есть мою еду и у нее есть отвесы, а у меня нету... Правда количество съеденного у нас разное.

сегодня утром 74... опять
завтрак
кефир
кофе+молоко
обед
кусчек отбитой говядины тушеной
кофе, чай, вода
ужин
фрикадельки говяж из супа

на ночь кашка из 2ст.л.отрубей+молоко

А я люблю курицу
Когда-то еще давно как-то тушила ее, когда закипит, кидала иуда лаврушку. У бабушки в гостях была. А она мне и говорит: не кидай лаврушку, лаврушка убивает любой вкус. С тех пор и перестала) Может, стоит попробовать?
А еще люблю запекать в духовке, полив или замариновав предварительно в кефире А еще вкусно всё это дело в фольге творить и покидать шампиньоны небольшими кусочками)
А еще на той неделе рулетики делала из грудки. Конечно, грудка суховата сама по себе, но получилось вкусно)

ух ты! надо попробовать! до Дюкана делала рулетики из отбитой грудки со мягким сливочным сыром внутри и копченым беконом снаружи.. теперь можно творожек внутрь положить и травкой присыпать, и потом рулетик обернуть нежирной подкопченой ветчиной! и в духовку! Ура! Аня, ты прелесть! И шампиньоны! и шпинат!

Засмущалась
А я рулетики делала не такие. Вовнутрь клала порезанные узкими кусочками помидор, грибы и болгарский перец) Посолить всё хорошо надо, чтобы пресной не получилось. Мне понравилось) На днях буду повторять) Может даже еще что-то добавлю)

Жду выходных, очень хочу запеканку творожную из твоего дневничка, и рулетики с грибами или(и) с творогом ( вдруг он себя поведет как сыр!) и может быть со шпинатом..

сегодня 73,3
прямо как в пятницу. приятно!
поэтому наверное съела ложку меда вечером.....
ОБ
завтрак
омлет с отрубями и рукколой
кофе+молоко
обед
суп овощной с фрикаделькой
ужин
оч вкусная буженина и квашеная капуста с луком и 3 каплями масла
пышный творожок взбитый венчиком с молоком

чай, вода, вода..

О, а запеканка так быстро месится и готовится и легко очень Но эт я про последний творожный пирог) А ты про что?) А то я уже столько их разных перепробовала



Ай-яй

О, а запеканка так быстро месится и готовится и легко очень Но эт я про последний творожный пирог) А ты про что?) А то я уже столько их разных перепробовала

Аня, я не нашла у тебя рецептик тока фотка, можешь написать самый вкусный? Я видела вот рецепт у девочек viewtopic.php?f=12&t=2566

прихожу поздно, мама что-нибудь уже приготовила, поэтому эксперименты на выходные оставлю, а то опять на ночь наемся...

сегодня 74.1 опять..
но я знаю как бывает, однажды как отвесится!

Завтрак
омлет с зеленью
кофе+мол
обед
не успела
полдник
кусочек копченой индейки
ужин
семга пол-стейка припущеный и жижка от него
0.3 йогурт с фрукт соком 0,2%
вода, кофе

Рецепт творожного пирога, фотка которого последняя:
2 пачки творога по 250 гр
3 яйца
по рецепту Аллы 15 шт сахарозаменителя, но я добавила всего 4, от этого он не стал менее сладким) предпочитаю не добавлять много с/з
3 ст.л. овсяных отрубей
неполная чайная ложка разрыхлителя теста.
Все перемешать и в духовку минут на 25-30 до готовности