закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10

Re: Дневник вечно худеющей :)

26 мар 2012, 17:59

У меня не знаю что там с весом, взвесится никак не могу)) а я сегодня прям обжора какая то , пугала салат мимоза на обед и на ужин с курочкой запеченной, как раз с Магги в рукаве кстати, и целый день лопата с чаем оладьи творожные) а ты?


Re: Дневник вечно худеющей :)

26 мар 2012, 21:18

FreeKadely писал(а):У меня не знаю что там с весом, взвесится никак не могу)) а я сегодня прям обжора какая то , пугала салат мимоза на обед и на ужин с курочкой запеченной, как раз с Магги в рукаве кстати, и целый день лопата с чаем оладьи творожные) а ты?


я делала запеканочку из курин.фарша и творожка с айцом и молоком..ммм очень вкусненько вышло..съела средний кусочек))) 1 маленький помидорик и маленький огурчик и кашкой из овсян.отрубей)))) завтра планирую обжарить курочку в молоке и омлет с курин.ветчиной приготовить!!))))


Re: Дневник вечно худеющей :)

27 мар 2012, 06:22

alena.i писал(а):
FreeKadely писал(а):У меня не знаю что там с весом, взвесится никак не могу)) а я сегодня прям обжора какая то , пугала салат мимоза на обед и на ужин с курочкой запеченной, как раз с Магги в рукаве кстати, и целый день лопата с чаем оладьи творожные) а ты?


я делала запеканочку из курин.фарша и творожка с айцом и молоком..ммм очень вкусненько вышло..съела средний кусочек))) 1 маленький помидорик и маленький огурчик и кашкой из овсян.отрубей)))) завтра планирую обжарить курочку в молоке и омлет с курин.ветчиной приготовить!!))))


Ммм как вкусно все, у меня прям аппетит проснулся перед завтраком :smile3:


Re: Дневник вечно худеющей :)

27 мар 2012, 07:06

Что-то я там сбилась :mosking: у меня 8 день "Круиза",а я считала сколько всего дней на Дюкане))) и так к 8 дню "Круиза" мой вес 51,6 сегодня +200 гр., это меня не огорчает так как...мне показалось сразу что вчерашний отвесик слишком большой и потом в последствии прибавиться еще 200-300гр. В новый день..с новыми отвесиками и эмоциями!!!! :Bravo:


Re: Дневник вечно худеющей :)

27 мар 2012, 18:07

подскажите скушала 100 гр.курин.грудки холодного копчения? ее можно кушать и в каком кол-ве???


Re: Дневник вечно худеющей :)

29 мар 2012, 19:37

10 день круиза..утром вес был 51.3..-100гр. вчера скушала 2 сосики из индейки с овощами гриль и выпила морковный сок..сегодня 100 гр говядинки вареной и 150 гр. филе куры варено-копченой..и кашку из отрубей..выпила как полгается воды и прогулялась..вес сохранился,но ощущение что поправилась..не знаюможет кажется...


Re: Дневник вечно худеющей :)

29 мар 2012, 21:44

alena.i писал(а):10 день круиза..утром вес был 51.3..-100гр. вчера скушала 2 сосики из индейки с овощами гриль и выпила морковный сок..сегодня 100 гр говядинки вареной и 150 гр. филе куры варено-копченой..и кашку из отрубей..выпила как полгается воды и прогулялась..вес сохранился,но ощущение что поправилась..не знаюможет кажется...


Оо как у тебя все в граммах аж) поздравляю с отвесиком))


Re: Дневник вечно худеющей :)

30 мар 2012, 05:19

FreeKadely писал(а):
alena.i писал(а):10 день круиза..утром вес был 51.3..-100гр. вчера скушала 2 сосики из индейки с овощами гриль и выпила морковный сок..сегодня 100 гр говядинки вареной и 150 гр. филе куры варено-копченой..и кашку из отрубей..выпила как полгается воды и прогулялась..вес сохранился,но ощущение что поправилась..не знаюможет кажется...


Оо как у тебя все в граммах аж) поздравляю с отвесиком))


спасибо))) мне просто спокойнее когда я полность контролирую ситуацию))))поэтому взвешиваюсь каждое утрице))) как у тебя дела?))


Re: Дневник вечно худеющей :)

30 мар 2012, 07:12

11 день "Круиза" вес 50,7 )))чуть больше 5кг позади)) ура ура... сегодня БО день в планах суп-пюре из курочки и грибочков...ммммммм...всем хорошего дня!!!


Re: Дневник вечно худеющей :)

30 мар 2012, 08:10

alena.i писал(а):
FreeKadely писал(а):
alena.i писал(а):10 день круиза..утром вес был 51.3..-100гр. вчера скушала 2 сосики из индейки с овощами гриль и выпила морковный сок..сегодня 100 гр говядинки вареной и 150 гр. филе куры варено-копченой..и кашку из отрубей..выпила как полгается воды и прогулялась..вес сохранился,но ощущение что поправилась..не знаюможет кажется...


Оо как у тебя все в граммах аж) поздравляю с отвесиком))


спасибо))) мне просто спокойнее когда я полность контролирую ситуацию))))поэтому взвешиваюсь каждое утрице))) как у тебя дела?))


У меня дела не очень, но я не расстраиваюсь, прорвемсяяяя)) :smile3:
Очень за тебя рада за такой короткий срок да и с весом небольшим такой результат высший класс прямм :dance4:


Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10