я раньше вообе без завтрака жила...кофе и вперед на работу...где уже часиков в 10 начиналось чаепитие...с плюшками-конфетками...
сейчас привыкла завтракать...обычно кофе с дю-хлебом (а нахлеб чего-нибудь типа семги соленой)...
хочу попробовать сделать что-нибудь наподобие печеночного паштета...тоже для утренних бутеров...
а вот сон - это в похудательном деле штука очень важная...я как мало посплю, так при взвешивании вздыхаю печально...

Я тоже раньше почти не завтракала, я сова, от этого сильно страдаю, причем пытаюсь себя переучить, бесполезно. даже если встаю в 7:30 спать все одно в 2-3 ночи Но я работаю над собой. А вот ложусь поздно - у меня прилив энергии по ночам, могу перемыть кухню, переутюжить белье именно после 22

Я обожаю домашний паштет. Только без масла я его не пробовала делать, но думаю попробовать, примерно так: отварить в кастрюле лук-репку +морковь+печень, в бульон соль,чеснок, лавровый лист перец. Когда приготовиться все перемолоть (лаврушку и перец не надо) чтоб было не сухо добавить молочка теплого, взбить в пышную массу, на хлеб и наслаждаться....В прежней жизни варила с кусочком сала и вбивала масло сливочное мммм вкуснотища!

хотела сказать, что лучок луччей-б обжарить))) но, вспомнила, что мы без масла ж живем))))
я в пароварке готовлю. морковку вареную, лук (раньше жареный))) и печень сырую взбиваю. выливаю в миску и в пароварку. потом еще раз взбиваю с молоком. о как)))

Оля, почем эти вотруби?
рассыпчатые? или сублимированные?

вот примерно так и думаю сделать...
на выходных попробую...
про молочко - хорошо, что ты подсказала...потому как тоже опасаюсь, что паштетик сухим получится...
я в принципе тож не жаворонок...но из-за работы приходится рано вставать, где-то в 6.30...доезжаю до работы и тут же кофейку себе завариваю...к 9.00 кое-как просыпаюсь...
ложиться стараюсь пораньше...
иначе совсем силешек ни на что не остается...
пораньше - это где-то в районе 12.00...

для меня режим тоже проблема!
я даже будильник себе ставлю на 8.30 (хотя бы)
я не работаю.
заметила, что если я раньше встаю, и я бодрей, и больше успеваю сделать и по дому и погулять и еще много чего. а когда поздно встаю, квашня.
но встать утром, слооожно.....

у меня режим и я несовместимы, пока. но надо работать над этим! спать надо мне не менее 9 часов в сутки, я - гипотоник.
Муж не нашел пудинг

в Джемм Молле брали
в специях

про отруби... они что-то 40руб с чем-то не в коробке, 200г, не знаю насчет сублимированности , я не спец, но по моему несублимированные.

Всем доброго утра! у меня вес увеличивается! во как +100, итого 80,6. Пребываю в шоке, поскольку вчера был ЧБ день, не нарушила ничего. Странно, но посмотрим как вес сложится завтра Расстроилась немного.
Сегодня ОБ день, ура! готовлю тушеные желудочки с овощами. Соскучилась я по ним.
У моего ребенка в субботу первые соревнования! Что по художественной гимнастике может показать ребенок 4-х лет, если нормально заниматься начала только в конце декабря? до этого за столбом пряталась и бегала Надо срочно где-то костюм на выступление искать\шить\ваять

1) не паникуй, ты в Круизе (слово то какое?))))
2) ни фа ссе! художественная гимнастика! делай плакат "ДОНЯ, ВПЕРЁЁЁЁД!"))))

Да? Паниковать рано? Хорошо, расслаблюсь
А вот насчет плаката - это да! это надо написать, только я чую спать мне эти дни не придется, буду расшивать бисером и пайетками/ стразами кУстюм. Вот думаю шить его или рабочий обшить? А? Что подскажешь?