закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 481 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 49  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,8
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 20:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714

Не в сети
Сегодня новый день и новая радость. Сегодня парикмахер сказал мне что у меня изменилась форма лица с круглой на квадратную, а это значит, что щеки то ли втянулись, то ли впали. Живешь, живешь и не замечаешь этого, а это очень даже серьезные изменения - новые прически, новые формы сережек и очков, новый макияж. Так-то.

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,8
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 20:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
ЕленаНН писал(а):
Сегодня новый день и новая радость. Сегодня парикмахер сказал мне что у меня изменилась форма лица с круглой на квадратную, а это значит, что щеки то ли втянулись, то ли впали. Живешь, живешь и не замечаешь этого, а это очень даже серьезные изменения - новые прически, новые формы сережек и очков, новый макияж. Так-то.



ух ты! поздравляю с новым имиджем :wink3:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,8
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 20:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714

Не в сети
Jirafa писал(а):
ЕленаНН писал(а):
Jirafa писал(а):
Привет ) я тоже - груша :no: Зовут Томик :friends:

Привет Томик :smile3: . Нас тут таких груш собралось здесь на целый сад уже :mosking: Рада познакомиться, будем дружить.



ура-ура!! будем - будем :Yahoo!:

ух ты! я, конечно, знала,что не одна такая сладенькая и попасто-ногастая, но что нас так много, готовых друг друга поддержать - не подозревала даже :yes4:

Я тоже держала пост две недели - правда на Дюкане не сидела, но по всей строгости держала и плюсом не кушала крахмалосодержащие и высококалорийные продукты, но начала сильно кружиться голова - скушала кусочек мяска - прошло - побоялась продолжать, а потом нашла этот сайт чудом :friends:

Томик энное количество лет я тоже строго постилась и не задумываясь о диете похудела на 10 кг, правда до Поста я весила 62 кг. Этой случайной радости не было предела, но за Пасхальную неделю все вернулось. Но тогда я была не мудрая совсем и постилась ради тела, а не ради души. Тот понедельник и вся неделя после Пасхи мне запомнился надолго: выпила стопочку Кагора и поела я в Пасху от души, а заодно и узнала, что у меня перестали вырабатываться некие ферменты. Такой интоксикации организма у меня не было никогда. Я три дня курсировала между кроватью и туалетом, у меня кожа сделалась черно-зеленого оттенка, я лежала и просила Бога помочь мне и говорила себе, что никогда не буду есть больше мяса. Просто я не готова тогда была к Посту и организм мой тоже был не готов, я получила урок и узнала больше о своем ЖКТ. Я ем мясо, но в Пост я ем рыбу и морепродукты с тех пор. Каждому нужно делать то, что по силам.

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,8
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 20:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714

Не в сети
Jirafa писал(а):
ЕленаНН писал(а):
Сегодня новый день и новая радость. Сегодня парикмахер сказал мне что у меня изменилась форма лица с круглой на квадратную, а это значит, что щеки то ли втянулись, то ли впали. Живешь, живешь и не замечаешь этого, а это очень даже серьезные изменения - новые прически, новые формы сережек и очков, новый макияж. Так-то.



ух ты! поздравляю с новым имиджем :wink3:

Спасибо :smile3: :smile3: :smile3:

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,8
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 20:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
ЕленаНН писал(а):
...
Каждому нужно делать то, что по силам.


согласна абсолютно! я просто учла свою неподготовленность, в следующем году учту и гастрит и низкое давление!
Но, надо сказать, что даже за эти две недели чувствовать себя стала намного легче - я не доводила до фанатизма, просто высококаллорийные продукты не кушала, чтобы потом не было мучительно "больно" :yes4:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,8
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 20:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714

Не в сети
Jirafa писал(а):
ЕленаНН писал(а):
...
Каждому нужно делать то, что по силам.


согласна абсолютно! я просто учла свою неподготовленность, в следующем году учту и гастрит и низкое давление!
Но, надо сказать, что даже за эти две недели чувствовать себя стала намного легче - я не доводила до фанатизма, просто высококаллорийные продукты не кушала, чтобы потом не было мучительно "больно" :yes4:

Прочла у тебя в дневничке, что во время отеков ты убираешь воду и кофе. Вода- ладно еще, хотя вопрос спорный, если нет проблем с сердцем и почками. А кофе не стоит, т.к. он обладает легким мочегонным эффектом.

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,8
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
ЕленаНН писал(а):
Jirafa писал(а):
ЕленаНН писал(а):
...
Каждому нужно делать то, что по силам.


согласна абсолютно! я просто учла свою неподготовленность, в следующем году учту и гастрит и низкое давление!
Но, надо сказать, что даже за эти две недели чувствовать себя стала намного легче - я не доводила до фанатизма, просто высококаллорийные продукты не кушала, чтобы потом не было мучительно "больно" :yes4:

Прочла у тебя в дневничке, что во время отеков ты убираешь воду и кофе. Вода- ладно еще, хотя вопрос спорный, если нет проблем с сердцем и почками. А кофе не стоит, т.к. он обладает легким мочегонным эффектом.


не-не, воду не убираю, может написала криво, имела ввиду кофе и соль.. а кофе - методом научного тыка к этому пришла - причем не убираю совсем, а сокращаю и бавлю молочком - тогда перестаю сильно отекать :yes4:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,8
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714

Не в сети
Jirafa, прости, это я криво прочитала. Речь шла о соли. :blush2: Соль, это, да, это надо сокращать.

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,8
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 20:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
ЕленаНН писал(а):
Jirafa, прости, это я криво прочитала. Речь шла о соли. :blush2: Соль, это, да, это надо сокращать.



Я рада, что правильно с ней поступаю :blush2: спасибо! :Rose:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -10,8
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714

Не в сети
БО сегодня.
Вода 400мл
1-й завтрак: каша из отрубей (молоко 200мл), зеленый чай 250мл
Вода 250 мл
2-й завтрак: йогурт с фруктами, кофе 250мл
Вода 250 мл
Обед: окрошка на кефире (200мл) из дайкона, свежего огурца и зелени
Полдник: запеченый фаршированный перец, зеленый чай 250 мл
Ужин: запеченые овощи + креветки, ромашковый чай 200 мл

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 481 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 49  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: