закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1839 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 184  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень верю в лучшее
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 11:00 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
настенька123 писал(а):
Anuk писал(а):
настенька123 писал(а):
весы конечно нужны не механические..может у тебя граммы уходят.. я для точности на столе взвешиваюсь :mosking: пол не ровный


Ну вот я сейчас сделаю ремонт, выровняю пол и будет у меня точный вес на электронных весах.

а ты как я на столе :mosking:
пока пол не сделала


у меня стола нет :blush2:
тока на кухне... и тот шатается.. :blush2:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень верю в лучшее
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 11:04 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
Vasiliska писал(а):
Привет, Анют, мне совсем не нравится кола в твоем рационе. Рекомендации при застое просты: увеличить потребление белка, сократить кол-во доп. продуктов + можно попробовать коктейли жиросжигающие/разгоняющие (имбирный и проч) =))


Ну доп. продукты я практически все исключила.. Сама понимаю, что не очень это.. Йогурты у меня простые.. С добавками тока сегодня утром съела...
А что такого в коле? Я, конечно, пока не буду пить.. Но отчетливо помню, что Дюкан пишет, что ее можно пить в любом количестве...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень верю в лучшее
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 11:06 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
Orhideya писал(а):
Привет! Я бы на твоем месте исключила пока всякие крахмалы, йогурты с добавками и конечно желе из газировки с колой , в них написано ,что сахара нет, а на самом деле мне кажется есть((
А я с Дюкана все таки ушла))


Сахара там точно нет =) Это я тебе могу гарантировать, потому что в свое время все подобные напитки проверяла тест-полосками, которыми сахар меряют. Могу с уверенностью сказать, что сахара там нет.

А почему слезла? Поменяла на другую? Или просто слезла?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень верю в лучшее
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
Но отчетливо помню, что Дюкан пишет, что ее можно пить в любом количестве...

те и 2 литра ????????????? :mosking: Понимаешь, просто все иные источники ОРУТ о вреде подобных и газированных напитков...вообще.А мы всех слушаем и ...выбираем-подгребаем все ценное под себя.
Я лучше воды попью , если мне пить охота и сьем что-то дююшное, если хочу сладкого(но уже после утреннего брауни не захочу)
вот как-то так... ИМХО натюююрляйк.
Давно у тебя, голландочки по имени не была - ПРОСТИ,но сейчас все еще в СПбЮ времени на сайт мало... :Rose:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень верю в лучшее
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 11:39 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
ezther писал(а):
Цитата:
Но отчетливо помню, что Дюкан пишет, что ее можно пить в любом количестве...

те и 2 литра ????????????? :mosking: Понимаешь, просто все иные источники ОРУТ о вреде подобных и газированных напитков...вообще.А мы всех слушаем и ...выбираем-подгребаем все ценное под себя.
Я лучше воды попью , если мне пить охота и сьем что-то дююшное, если хочу сладкого(но уже после утреннего брауни не захочу)
вот как-то так... ИМХО натюююрляйк.
Давно у тебя, голландочки по имени не была - ПРОСТИ,но сейчас все еще в СПбЮ времени на сайт мало... :Rose:


Очень рада тебя видеть!!!
И я не по 2 литра пью =) Я не больше стакана выпиваю.. Просто у меня даже мыслей не было, что ее исключать надо.. У меня с водой просто проблемы.. Не могу в себя ее никак затолкнуть.. Кола частично спасает, потому что дома пить не получается практически =(
А что за утренний брауни? Поделись рецептиком, а то у меня фантазия иссякла...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень верю в лучшее
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Щаззззззззз... научу - темка любимая свои вкусы ДРУГИМ навязывать :laugh3: :laugh3:
Сейчас у мамы гощу и даже в ее обычной СВЧке на 700вт все чудно выходит и даже стабильнее,чем в моей комбиСВЧ в ГО.
В плошку в кот и будешь печь, разбиваешь яйцо(можно только желток, а белок взбить отдельно и добавить в конце если время и страсть к ВЫСОКОЙ кухне есть :laugh3: ), туда же норму отрубей дня в ст.ложках (1пш+2овс), 0%жидкий кефир - 5-6 ложек, сах зам ( мне хватает 2т,но я за большой сладкостью и не гонюсь),1чл какао до 11%,разрыхлитель или сода с уксусом .Все перемешать и в СВЧку на 4-5 минут.Будет такой темный ноздреватый коржик и ем я его с жидким твором Валио, кот сверху плюхаю - МНЕ ОООООЧЕНБ ВКУСНО,но я не гурманка.Это вся моя выпечка на день- утром ею взбодрилась и ...полетела дальше. :girl_witch:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень верю в лучшее
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 11:54 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
ezther писал(а):
Щаззззззззз... научу - темка любимая свои вкусы ДРУГИМ навязывать :laugh3: :laugh3:
Сейчас у мамы гощу и даже в ее обычной СВЧке на 700вт все чудно выходит и даже стабильнее,чем в моей комбиСВЧ в ГО.
В плошку в кот и будешь печь, разбиваешь яйцо(можно только желток, а белок взбить отдельно и добавить в конце если время и страсть к ВЫСОКОЙ кухне есть :laugh3: ), туда же норму отрубей дня в ст.ложках (1пш+2овс), 0%жидкий кефир - 5-6 ложек, сах зам ( мне хватает 2т,но я за большой сладкостью и не гонюсь),1чл какао до 11%,разрыхлитель или сода с уксусом .Все перемешать и в СВЧку на 4-5 минут.Будет такой темный ноздреватый коржик и ем я его с жидким твором Валио, кот сверху плюхаю - МНЕ ОООООЧЕНБ ВКУСНО,но я не гурманка.Это вся моя выпечка на день- утром ею взбодрилась и ...полетела дальше. :girl_witch:


Буду иметь ввиду!
Я вообще не пеку, если честно... Как-то раз сделал торт, так он у меня хрустел на зубах, и я его выбросила.. Поэтому пеку себе только дю-хлеб. Делаю бутерброд и ем с чаем..
Делала еще кекс из крахмала.. Но больше не хочу.. вес стоит...
А вот брауни попробую.. =)))

А вкусы мне можно навязывать и даже нужно!!! Я как раз жаловалась, что у меня проблемы с фантазией. Не знаю, что приготовить уже... Я еще не любитель заморачиваться.. Люблю то, что быстро готовится, а не по несколько часов.. =)

А у меня, кстати, комбиСВЧ! =))) обожаю эту штуку!!!

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Anuk 05 апр 2012, 11:56, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень верю в лучшее
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 11:55 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 01:16
Сообщений: 253

Не в сети
Anuk писал(а):
Orhideya писал(а):
Привет! Я бы на твоем месте исключила пока всякие крахмалы, йогурты с добавками и конечно желе из газировки с колой , в них написано ,что сахара нет, а на самом деле мне кажется есть((
А я с Дюкана все таки ушла))


Сахара там точно нет =) Это я тебе могу гарантировать, потому что в свое время все подобные напитки проверяла тест-полосками, которыми сахар меряют. Могу с уверенностью сказать, что сахара там нет.

А почему слезла? Поменяла на другую? Или просто слезла?

Поменяла на другую) Не пошел Дюкан у меня в этот раз, мозги без углеводов перестали соображать , почки заболели и желудок, и все это почти одновременно+депрессия развилась без углеводов, а как следствие этого-я сорвалась)) Хомячила 3 дня все подряд , а на 4 встала на весы, а там 70!! кг :cry: Теперь вот скидываю наетое на 6 лепестках , осталось скинуть 200 грамм и буду худеть просто считая калории и не употреблять ничего , что сможет вызвать прирост веса))) Буду есть по утрам кашки, в обед мясо с овощами ,на ужин что-нить легкое..
К вам буду заходить и поддерживать, ну и результами делиться ,можно?))

_________________
Изображение
Рост 171 см


Дневничок viewtopic.php?f=18&t=6504
Скидка 10 $ на первый заказ IHerb.com по моему коду RNQ198
(проконсультирую по выбору продуктов для ДД)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень верю в лучшее
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 11:59 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
Orhideya писал(а):
Anuk писал(а):
Orhideya писал(а):
Привет! Я бы на твоем месте исключила пока всякие крахмалы, йогурты с добавками и конечно желе из газировки с колой , в них написано ,что сахара нет, а на самом деле мне кажется есть((
А я с Дюкана все таки ушла))


Сахара там точно нет =) Это я тебе могу гарантировать, потому что в свое время все подобные напитки проверяла тест-полосками, которыми сахар меряют. Могу с уверенностью сказать, что сахара там нет.

А почему слезла? Поменяла на другую? Или просто слезла?

Поменяла на другую) Не пошел Дюкан у меня в этот раз, мозги без углеводов перестали соображать , почки заболели и желудок, и все это почти одновременно+депрессия развилась без углеводов, а как следствие этого-я сорвалась)) Хомячила 3 дня все подряд , а на 4 встала на весы, а там 70!! кг :cry: Теперь вот скидываю наетое на 6 лепестках , осталось скинуть 200 грамм и буду худеть просто считая калории и не употреблять ничего , что сможет вызвать прирост веса))) Буду есть по утрам кашки, в обед мясо с овощами ,на ужин что-нить легкое..
К вам буду заходить и поддерживать, ну и результами делиться ,можно?))



Нужно!!!
Я тебя в любом случае поддержу!!!
Я вот, например, на подсчет калорий просто не способна.. Да и не смогу всю жизнь так.. Мне проще каждый четверг устраивать себе ЧБ день, а в остальные не сильно заморачиваться.. Поэтому я пока верю в дюкана =)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень верю в лучшее
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 12:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
А вкусы мне можно навязывать и даже нужно!!! Я как раз жаловалась, что у меня проблемы с фантазией. Не знаю, что приготовить уже... Я еще не любитель заморачиваться.. Люблю то, что быстро готовится, а не по несколько часов.. =)
А у меня, кстати, комбиСВЧ! =))) обожаю эту штуку!!!

ЗДОРОВО !!!!!!!!!! На сл. неделе уже буду в Го и тогда полноЦЕННО пообщаемся. Готовить моно и разное я тоже не люблю и НЕ СТРЕМЛЮСЬ,тк и есть буду тогда :blush2: ,но вот печка моя все еще меня пугает своей многоликостью в режимах... :mosking:
Тут в СПб просто мариную все куриное в специях (тандори массала ,индийские травы, соевый соус),тушу и лопаю с оооогромным удовольствием, в конце добавляю замороженную брокколи и она соусом от курицы пропитывается. Печенку куриную с шампиньонами пожарила _лук конечно - тоже слопала.
Я ем ...я не НАСЛАЖДАЮСЬ :laugh3: Для наслаждения иду к зеркалу и гляжу на стройнеющее тело :blush2:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1839 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 184  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: