почему нельзя?))) можно...)) только ты все же вдумчиво отнесись к подбору сахзама... ты кормишь... тебе надо найти что то нейтральное... конечно лучше стевию... сходи все же к Жене нашей... она тоже кормит и спроси, как она сахзам подобрала и как кормит...)) так ведь лучше вместе разобраться?

Да я переборщила с ним сегодня, с сорбитом. ))До сих пор живот крутит. Скрутило меня сегодня по полной. Давненько такого не было))) Короче, по рецепту из книги Дю..безе - 2 белка + 6 столовых ложек сыпучего сахзама. Вот и насахарила, блин(((((Ребенка грудб. не кормила, последний раз утром...Вот теперь буду искать стевию, сколько смотрела нигде нет((

пообщайся еще с Женюрой.... полезно будет... вот ссылка на ее дневничок... у нее младшему полгода...
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3585

Ага, спасибо, спасибо!)

Приветик:)
у стевии один минус (для меня) она плохо растворяется, приходится растирать двумя ложками, тогда нормально
я нашла нашего производства - мистер грин
она дешевле намного чем остальные
ты сама откуда? может через инет магазин какой-нибудь заказать попробуешь
у меня детки в таком возрасте уже только ужинали молочком, иногда в полевых условиях питались тоже
я без перерыва кормлю 5 лет, отлучала старшую, когда в роддом ушла, среднего так же, так что с младшим мне еще предстоит что-то придумывать:)
на молочке кормящие мамы вообще плотно сидят, это факт. И быстрые перекусы йогуртами для нас спасение, но я вот уже не каждый день йогурт вообще ем, лучше реже, попробуй поливать творожок кефиром нулевым с сахзамом, не хуже пойдет, только хорошо перемешивай, а творожку с конс. рыбой и зеленью я вообще готова петь дифирамбы. Рыба с костями полезнее рыбы без костей, только консервы выбирай без добавок в виде масла и по возможности - менее соленые. Для маминых зубов очень важно.
Еще неплохо было бы заняться спортом (я тока 5 страничек у тебя прочитала, может ты чем-то уже занимаешься?) но не прыгать и не бегать (пожалей пока суставы) , погляди кто чем занимается в твоих весах, видела на эллипс многие ходят, может еще бодифлекс, йога, пилатес. Пока все, буду рада видеть у себя

Женя, спасибо за советы)))
Я из Москвы, но из дома далеко особо не выбраться мне(((
Дома занимаюсь на степпере 30 минути фитнеса, ну пресс там, приседания и т.д.

По-поводу сах зама поняла, сорбир отправился в помойку)))Попортил он меня вчера немного((
Сейчас еще проблема..кончился крахмал кукурузный, а его нигде нет, там где я брала раньше. Муж сегодня даже в утконосе был. Там ни обезжиренного сухого молока, ни крахмала, ни отрубей.(( Буду искать все через инет, может найду все в одном месте.
Заходи в гости)

Настя, привет. Твой результат тоже замечателен, а по поводу застоев, не дергайся, я два месяца стояла, и ничего, сдвинулась с места вниз. А по поводу стевии - если в твоем городе есть магазин "Лента", то там она продается, как в рассыпном виде в баночках, так и в пакетиках, и называется Фит-парад №1, в отделах для диабетиков. Еще пройди вот по этой ссылке, это интернет-магазин, я там много чего заказывала, все качественно, только чуть дороже чем в быту. Но если нет нигде, то и там можно разок, другой заказать.
http://eco-hit.ru/
Я там муку себе из овсяных отрубей заказываю, очень удобно.

Привет.)
Сегодня минус 700 гр, как я и думала.)
Вес сегодня 122,2.
То, что вес подскачил плохо конечно, ((( Растраивает( Но я не сдамся - это точно.
За ссылочку спасибо, а то я уже неделю без крахмала,(( Блинчиков хочется.

Привет Настён!Я конечно могу и ошибаться,но вроде нам сорбит нельзя.Посмотри на упаковке,если углеводы не 0 то нельзя.Сейчас убывающая луна,вес будет уходить хорошо.Большого отвесика завтра!

Я теперь вообще этот сорбит есть не буду)))