Долго читала. И вот созрела, открываю дневничек...
Зовут меня Елена, 35 лет. 2 детей. (начальный вес прИ вхождения на диету по Дюкану 75,6кг)
Худела разными способами, вес уходил но потом возращался.. Даже больше чем был...
От куда вес? Незнаю... Гормональный, генетический... может еще были факторы...
В детстве была худой(как фитиль)
Школу закончила в весе 46 кг....
В 19 лет замуж вышла в весе:51 кг...
Первые роды:56кг(ревела постоянно что толстая)
Потом сама купила гормональные таблетки(кровотечение,) лечилась после большой дозой гормональных препоратов:вес вырос до 62 кг...
Начила худеть различными способами.....
Как бы не худела, вес возрощался...
Через 8 лет родила 2 ребенка... И тут вес вырос просто жуть до 82 кг.... Резко... За 7месецев беременности набрала всего 3 кг... И тут просто взрыв за 2 месяца +15кг... Врачи незнали что происходит(как раз лежала на сохрании)
И все родила ... Ушло 3кг а остальное во мне....
И уже 8 лет как борюсь...
5 раз даже была в Борментале.... Доходила до цифры 62... Потом резко набирала вес.... Сейчас не действует их метод... И калории считать надоело.....
И вот не давно прочитала диету Дюкана... Заинтересовалась...

Сегодня 4 день атаки: за 3 дня -1500кг.
Продолжение следует....

сегодня ввела в рацион ходьбу...и проходила около часа..устала...привычка за рулем,а тут еще целый час ходила...ду завтра отвесик:)

Привет.
Все получится.
То что вес уходит без особых усилий это точно!
А вот возвратится или нет будем потом проверять.

Привет Лена ! Все у тебя получится , только потерпи чуть - чуть, я тоже После 2 беременности как набрала вес так с ним и борюсь +- 25 кг , причем набираю за 3-4 месяца , а худею 1,5 года .

Привет )))
Всё обязательно получится!!! Главное- верить!!! И не срываться ни за что, даже если очень-очень-очень хочется

Леночка !!! привет бум знакомы мне тоже еще пока 35 у тебя вес и объектив как у моей сестры я ей сегодня подсчитывала и она завтра начинает Атаку.
ПОздравляю с отвесиком
находи время и пиши отчетики о меню за день. и объемы померь, потом приятно будет понимать, что сантиметры тают
удачи !!!

привет! да кому то нормально после родом,а кто то свуесом потом сидит:)
у меня сестра родная родила не давно 3 ребенка.. так вес 42 кг.. а тут:(
такое чувство что и от воздуха полнеешь...

привет! надеюсь срывов не будет...я большой мясоед:) диета полностью моя))

привет! сестренка завидует наверно тебе? у тебя хороший вес)
я такой как раз хочу))
удачи сестренке !