вперед и только вперед! ни шагу назад! (ф.стр.64)

[MasjkaZlu]

сегодня -100гр, хоть какое-то движение началось, а то ужас что твориться

хожу пешком вовсю, от института и далее к дому, расстояние - около 4 км

а еще у нас лето! +31 градус жуть какая жара, даже не знаешь в чем ходить

Саш, ты к нам приезжай, сразу поймешь в чем ходить)) сегодня мокрый снег был(

[tranquelle]

сегодня мокрый снег был(

кошмаааааар!!!!! лучше ты к нам у нас тут жара-а-а-а, я уже неделю в платье летнем щеголяю (правда некоторые до сих пор в куртках и сапогах ходят )

[MasjkaZlu]

так народ не по погоде, а по привычке одевается в основном)) не беру в пример молодых девочек, которые с первыми лучами солнца опускают джинсы до середины попы, а топики еле прикрывают грудь)

[tranquelle]

не беру в пример молодых девочек

а я как раз как "соплюшка" при первых признаках весны скинула всё теплое и начала ходить в легком

[MasjkaZlu]

не беру в пример молодых девочек

а я как раз как "соплюшка" при первых признаках весны скинула всё теплое и начала ходить в легком

Саш, ну ходить в легком,это не ходить почти голой))

[tranquelle]

сегодня на весах 74,6кг...вот ну как так....?

пишу сразу что планирую есть, чтоб чего лишнего в рот не взять

День ЧБ(первый)

завтрак - чай зеленый с имбирем+паста шоколадная
обед - куриное филе с сыром+кофе
ужин - творог + йогурт+пшеничные отруби 1ст.ложка (до 18 вечера)

прогулка от универа домой - 4км пешком

такой на сегодня расклад

[tranquelle]

вот не знаю, что думать... но меня сегодня посреди проспекта школьник по попе шлепнул либо выгляжу молодо как школьница, либо попа аппетитная, либо мальчик дурак

[ezther]

давно я у Александры не бывала ...Захожу, а тут ТАКОЕ весеннее безобразие творится - уже и чужие мущщщины самого юннейшего возраста на ее стремительно стройнеющие пикантные места покусились ...ПРИКОСНОВЕНИЕМ !!! "О времена, о нравы..." (с)
Слушай, а серьезно - просто так взял и шлепнул ?! А ты ему что-то в ответ поддала-выдала или как там это в 21 веке и 20летние делают ?

[tranquelle]

просто так взял и шлепнул ?!

ага, с размаху как дал у нас так в школе первоклашки старшеклассницам делали, а тут... ну я так громко ему вслед "ДУРААААК"

да, давно не заходила ко мне, Надия!

[tranquelle]

пишу план на завтра:

День ЧБ (второй)
завтрак - творог с йогуртом и отрубями
перекус - творожные кексы
обед - курица с сыром+чай
ужин - кефир

пройти пешком минимум 4 км

сегодня прошла те же 4 км