закрыть X
1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 494
18 апр 2012, 21:44
настенька123 писал(а):Anuk писал(а):настенька123 писал(а):Anuk писал(а):настенька123 писал(а):завтрак яйцо,кофе 03,чай 03.
обед куриная грудка и пол банки кальмарачай 05,кола 05
второй обед сырники из пачка творога 200гр яйцо,2 ложки отрубей,разрыхлитель и сахзам
думала ужин отменяется НО жора..
ужин яичница из двух белков с курогрудкой
я обжора
Ты не обжора. Просто нарушала легкими углеводами, вот организм и просит их. Поэтому и есть хочешь =))) Сейчас войдешь в режим и нормально будет.. Я практически никогда есть не хочу =)))
я прям чую тебя..захожу и ты тут
Ну не спроста мы тут встретились... ой не спроста....
что то я сегодня обкурилась больше пачки выдула.. не знаю как избавиться от этого
18 апр 2012, 21:46
Anuk писал(а):настенька123 писал(а):Anuk писал(а):настенька123 писал(а):Anuk писал(а):настенька123 писал(а):завтрак яйцо,кофе 03,чай 03.
обед куриная грудка и пол банки кальмара
второй обед сырники из пачка творога 200гр яйцо,2 ложки отрубей,разрыхлитель и сахзам
думала ужин отменяется НО жора..
ужин яичница из двух белков с курогрудкой
я обжора
Ты не обжора. Просто нарушала легкими углеводами, вот организм и просит их. Поэтому и есть хочешь =))) Сейчас войдешь в режим и нормально будет.. Я практически никогда есть не хочу =)))
я прям чую тебя
Ну не спроста мы тут встретились... ой не спроста....
что то я сегодня обкурилась больше пачки выдула.. не знаю как избавиться от этого
Электронные не помогают?
18 апр 2012, 21:50
настенька123 писал(а):голова от них болит..еще разжиреть боюсь
18 апр 2012, 21:53
Anuk писал(а):настенька123 писал(а):голова от них болит..еще разжиреть боюсь
Ну.. не разжиреешь, если лопать все подряд не начнешь.. Обычно толстеют оттого, что вместо курения едят много... Я, честно говоря, не курила никогда.. Не знаю, как от этого избавиться.. Но среди моих друзей есть те, кто бросал и не толстел... Попробуй просто сократить количество.. Ты куришь-то отчего? От нефик делать или от нервов?
18 апр 2012, 22:03
настенька123 писал(а):Anuk писал(а):настенька123 писал(а):голова от них болит..еще разжиреть боюсь
Ну.. не разжиреешь, если лопать все подряд не начнешь.. Обычно толстеют оттого, что вместо курения едят много... Я, честно говоря, не курила никогда.. Не знаю, как от этого избавиться.. Но среди моих друзей есть те, кто бросал и не толстел... Попробуй просто сократить количество.. Ты куришь-то отчего? От нефик делать или от нервов?
я от всего курю..и что то все больше и больше..здоровье жалко а ниче сделать не могу
18 апр 2012, 22:04
Anuk писал(а):настенька123 писал(а):Anuk писал(а):настенька123 писал(а):голова от них болит..еще разжиреть боюсь
Ну.. не разжиреешь, если лопать все подряд не начнешь.. Обычно толстеют оттого, что вместо курения едят много... Я, честно говоря, не курила никогда.. Не знаю, как от этого избавиться.. Но среди моих друзей есть те, кто бросал и не толстел... Попробуй просто сократить количество.. Ты куришь-то отчего? От нефик делать или от нервов?
я от всего курю..и что то все больше и больше..здоровье жалко а ниче сделать не могу
Ну.. я одно знаю точно.. Если тебя ругать, советовать или засыпать последствиями курения, это все равно не поможет... Пока ты сама для себя не решишь, не бросишь.. Могу тока напомнить, что у тебя в анализе крови уже видно избыток никотина в организме.. Так что напоминай себе об этом каждый раз, как захочется курить..
18 апр 2012, 22:09
настенька123 писал(а):Anuk писал(а):настенька123 писал(а):Anuk писал(а):настенька123 писал(а):голова от них болит..еще разжиреть боюсь
Ну.. не разжиреешь, если лопать все подряд не начнешь.. Обычно толстеют оттого, что вместо курения едят много... Я, честно говоря, не курила никогда.. Не знаю, как от этого избавиться.. Но среди моих друзей есть те, кто бросал и не толстел... Попробуй просто сократить количество.. Ты куришь-то отчего? От нефик делать или от нервов?
я от всего курю..и что то все больше и больше..здоровье жалко а ниче сделать не могу
Ну.. я одно знаю точно.. Если тебя ругать, советовать или засыпать последствиями курения, это все равно не поможет... Пока ты сама для себя не решишь, не бросишь.. Могу тока напомнить, что у тебя в анализе крови уже видно избыток никотина в организме.. Так что напоминай себе об этом каждый раз, как захочется курить..
18 апр 2012, 22:10
Anuk писал(а):настенька123 писал(а):Anuk писал(а):настенька123 писал(а):Anuk писал(а):настенька123 писал(а):голова от них болит..еще разжиреть боюсь
Ну.. не разжиреешь, если лопать все подряд не начнешь.. Обычно толстеют оттого, что вместо курения едят много... Я, честно говоря, не курила никогда.. Не знаю, как от этого избавиться.. Но среди моих друзей есть те, кто бросал и не толстел... Попробуй просто сократить количество.. Ты куришь-то отчего? От нефик делать или от нервов?
я от всего курю..и что то все больше и больше..здоровье жалко а ниче сделать не могу
Ну.. я одно знаю точно.. Если тебя ругать, советовать или засыпать последствиями курения, это все равно не поможет... Пока ты сама для себя не решишь, не бросишь.. Могу тока напомнить, что у тебя в анализе крови уже видно избыток никотина в организме.. Так что напоминай себе об этом каждый раз, как захочется курить..
Солнышко мое! Не плакай! Курение - это не сама ужасная вещь, которая может отразиться на нашем здоровье.. Все будет хорошо! И похудеешь, и курить бросишь! И самой счастливой будешь! Честное слово!!! Только не плакай!
Пойдем лучше спатки.. Я вот уже собираюсь.. Голова раскалывается просто невероятно... А утром проснемся и все у нас будет лучше, потому что на весах будут отвесики!!!
19 апр 2012, 07:07
19 апр 2012, 07:45
настенька123 писал(а):всем доброе утро
я вернулась к весу на линейке за ночь ушел 1 кг
1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 494
