Ну вот...(((
День начался нормально, если о еде, то с двух яиц и кофе с сахарозаменителем... На обеде я отправилась в магазин посмотреть книгу папе о том, как бросить курить... А там!!! - целый ряд готовой еды
Но я устояла! Я вдоль него ходила, голодная, смотрела на курицу в кляре, на жареные пирожки, на запеканки и закуски, как будто я ничего этого в жизни не ела. Долго смотрела, как люди покупают себе порции всего этого, представляла, как они будут наслаждаться вкусом салатиков и различных других вкусностей... А потом резко развернулась от прилавка и пошла прочь...Забыв купить что-нибудь себе более диетическое((( Прийдя на работу, я спустилась в ближайший маркет за копченой куриной грудкой, но они видите ли теперь их не возят
Почемууууууууу! Что плохого в куриной грудке? Почему все остальные колбасы-деликатесы возят, а куриную грудку нет
Я хотела было взять крабовые палки или творог, но как представила, что я ем это, меня воротить начало, ибо не творог сырой, ни крабовые палки вне салата я не ем((( На этом злоключения мои не закончились... Я кинулась на наш фору, скорее записать, как собой горжусь и посоветоваться, что поесть на обед, но как назло форум не грузился ни в какую, я пробовала и пробовала. со стороны я, наверное, выглядела, как маньячка, злясь и тупя в компьютер, но ничего не вышло.В итоге я пошла в столовку. Я знала куда иду и зачем, знала, что нормально это не закончится и я наемся, знала и все равно пошла, разочарованная в себе и в своей воле( А ведь, подумать, пол часа назад я стояла на кассе с минералкой и гордилась собой, шла по улице и гордилась собой, снимала потом пальто и чувствовала, как становлюсь стройнее, глупость, конечно, но приятно, черт возьми... А после сытного обеда мне не приятно((( мне противно( Я решила объесться жирного и соленого, сладкого и мучного до тошноты и запихнула помимо салата и картошки с котлетой в себя еще 2 пирожка жареных и маленькую пиццу на слойке, жесть, мне противно(мне просто стыдно за себя((( я так долго хотела этого и опять все испортила((( Я специально решила добить себя (хоть мне и так фиговенько после всего съетого((( я никогда столько не ела((() и решила написать все сюда, ругайте, пинайте, закидайте помидорами и яйцами... Я просто не хочу повторять весь этот путь, хочу взять себя в руки, но каааак?!?
, ну, и за порку 
надо попробовать обязательно, но только на круизе))) 
Спасибо, девочки! Сегодня у меня тренажерный зал, а завтра снова на Дюкане, постараюсь так в зале поработать, чтобы из-за сегодняшнего каприза не было привеса 
А то сегодня я прыгала на весах от радости, когда увидела семерочку, она последнее время меня редко радовала... Пошла писать замеры, которые я всеж-таки сделала сегодня... они страшные и ужасные и еще, что я заметила - объемы за время тренировок у меня увеличились, что не есть хорошо((
- это вам, Оля, Света, спасибо огромное за поддержку еще раз 
Поеду сегодня в магазин, закуплюсь продуктами нужными))) Девочки, спасибо за поддержку, если бы не вы!!! 
