Села на диету и вскоре заметила, что стала дольше жить)))

[ОlVina]

упс, Тирана я нашла твои записи и отметилась

kikifiki, а почему такой ник?.... просто флудю....

[kikifiki]

kikifiki, а почему такой ник?.... просто флудю....

Приветик!, ник даже не знаю, нравится... Муж как-то придумал для другого сйта, так я стыбрила у него и пользуюсь теперь))))

Приветик всем-всем-всем!!!



Девизом сегодняшнего дня будет: Не нарушай!!!
Вчера, признаюсь, я немного нарушила, съела вечером маааленький кусочек хлебушка с жирной кожей от курятины жареной, фууу, как же я могла... Так воть... Отвес-то все равно был!!! Но нарушать не хочу больше... Кто знает, подскажите, как там у Дюкана, что полагается провинившимся??? Придется продлить Атаку да?

Честно говоря, зашла сюда утром, чтобы только убедиться, что я и дальше должна продолжать и могу!!! Ибо вчера на тренировке в одежде и после переедания(разрешенного) я весила снова 80,5 и ужасно расстроилась, хотела плюнуть, съесть кусок колбасы и сладкий йогурт, а потом муж апельсином дразнился, но я не хочу возвращаться к старым привычкам, хочу дальше идти к своей цели!!!

[Tirana]

[kikifiki]

Лена, спасибо и тебе прекрасного настроения!!!
Я сегодня не очень доброе утро имела((( но ничего, все наладится, хотя, уже наладилось, да еще сейчас покушаю и оладушки из отрубей испеку, так что все будет ок...
Чуть позже покажу мои фототруды утрешние))) У нас зима сегодня наступила)))

[ОlVina]

Лена, постарайся все же не нарушать, ты этим делаешь организму не очень хорошо. держись
Хочу фототруды!!!

[натали83]

Лена ,привет .Ты молодец .Я вот тоже ,на третий день Атаки съела йогурт ,
С фруктами а он только с Круиза полагается,но Атаку не стала продлевать без овощей не могла больше .В холодильнике меня уже ждали помидорки -вкусняшки и огурчики.По себе уже чувствую вес по немного уходит и муж сказал также.Я каждый день не взвешиваюсь ,буду только раз в неделю .
Надеюсь до июля похудеть ,а потом море ,солнце ,песок ,красивый купальник и т.д.
А то теперь только спортивка и джинсы .
Пока .Пиши .Удачи ..

[ezther]

съела вечером маааленький кусочек хлебушка с жирной кожей от курятины жареной,

Обычный хлеб или ДЮ ? А кожу куриную вообще уже в процессе жарки надо отдирать и срочно выбрасывать - нельзя ее вообще никому есть !
Не надо срываться - сьела-то каплю, а нервотрепки будет , как на бочку + НИКАКОГО удовольствия... Продумай, кстати, сразу - зачем ЭТО ела - просто по привычке или заедала что-то ? Эти заедания -наша главная женская проблема и надо как-то ее вовремя ловить и НУЖНОЕ в рот пихать ...Те первым делом стакан воды сразу и ...ДУМАЕМ пока пьем...+можно жевачку или зубы лишний раз почистить

[kikifiki]

Лена, постарайся все же не нарушать, ты этим делаешь организму не очень хорошо. держись
Хочу фототруды!!!

я больше не буду и меньше тоже

Лена ,привет .Ты молодец .Я вот тоже ,на третий день Атаки съела йогурт ,
С фруктами а он только с Круиза полагается,но Атаку не стала продлевать без овощей не могла больше .В холодильнике меня уже ждали помидорки -вкусняшки и огурчики.По себе уже чувствую вес по немного уходит и муж сказал также.Я каждый день не взвешиваюсь ,буду только раз в неделю .
Надеюсь до июля похудеть ,а потом море ,солнце ,песок ,красивый купальник и т.д.
А то теперь только спортивка и джинсы .
Пока .Пиши .Удачи ..

Непременно, напишу Я собираюсь продлить атаку пока до тех пор, пока не станет совсем невмоготу... Ну, конечно не больше 10 дней, дольше просто не смогу сама... И у меня из одежек только спортивка и джинсы, есть, правда, пара платьев, ношу их редко,но они мне даже сейчас идут, черт возьми

Напоминаю, что сегодня 21 апреля и всех нормальных людей весна, а у нас творится что-то не понятное ни уму ни сердцу... Итак, в нашем городе сегодня вот такая вот погода))))))
Богоявленный собор на площади Ленина...

это я на светофоре стояла пока, щелкнула)))

это припарковалась во дворе и увидела между моими колесами и сУседними такое вот чудо нежное)

Томск-город контарстов, поэтому дома есть у нас разные... Живу я в старинном районе, на въезде, так что следующая фота - это соседние дома)


ну и все тут, а потом меня понесло с камерой чёртизнаеткуда ... снимала все подряд, так что потоком выложу, без комментов , главное - это то, что вы увидите мою "зиму в апреле" , как я ее вижу

[kikifiki]

съела вечером маааленький кусочек хлебушка с жирной кожей от курятины жареной,

Обычный хлеб или ДЮ ? А кожу куриную вообще уже в процессе жарки надо отдирать и срочно выбрасывать - нельзя ее вообще никому есть !
Не надо срываться - сьела-то каплю, а нервотрепки будет , как на бочку + НИКАКОГО удовольствия... Продумай, кстати, сразу - зачем ЭТО ела - просто по привычке или заедала что-то ? Эти заедания -наша главная женская проблема и надо как-то ее вовремя ловить и НУЖНОЕ в рот пихать ...Те первым делом стакан воды сразу и ...ДУМАЕМ пока пьем...+можно жевачку или зубы лишний раз почистить

ооо, спасибо, прям по полочкам так Конеш, заедала... поэтому и хлеб обычный((( кожу съела, потому что конфету хотела, а потом оказалось, да какая разница, лишь бы запретного чего-нить... Наверное, я исправлюсь, но по крайней мере могу пообещать, что буду стараться

[ezther]

Я собираюсь продлить атаку пока до тех пор, пока не станет совсем невмоготу... Ну, конечно не больше 10 дней, дольше просто не смогу сама...

Ошибку делаешь и себя, уже срывающуюся на кусочничестно НЕ НАШИМ, только в угол таким постом загонишь, что все надоест и пойдешь есть подряд не нужное.
Выдерживай свои 6 дней и срочно в Круиз,тк ВЕСНА и мы совсем после зимы без витаминов, а тут ты еще и абсолютно выдрана из общения аж с овощами .... Не надо как бы леча одно, гробить весь свой молодой и растущий организЪм !!!! Послушай, опытную диетчицу - пусть медленно, но верно на фоне максимально полезных рационов...