Девочки, всем


Сегодня у меня -400гр. Линеечку пока не меняю в связи с тем, что последнюю неделю вес прыгает то в плюс, то в минус. Сегодня первый ЧБ день. Заметила, что минусует в БО дни. Посмотрим, что будет дальше.
Меню сегодня:
з- кашка из отрубей с корицей, 2 вареных яйца и кофе с молоком
о- цыплёнок-корнишон отварной на пару , свежий шпинат
у- печень куриная тушеная в молоке и кефир.

Олечка, спасибо огромное за информацию по книгам. Я их не читала, но обязательно обращу на них внимание. У меня сейчас литературный голод в плане классической литературы. Просто упиваюсь. Мне на новый год подарили электронную книгу, так я теперь только успеваю закачивать. Последнее время перечитывала Чехова, Достоевского, Толстого... Короче балдею. Я ведь читать начала в 4,5 года, с тех пор книги просто обожаю. Поэтому и зрение себе в школе посадила, читала ночи на пролёт. Тут мне попалась книжка Дины Рубиной "На солнечной стороне улицы". Я вот второй месяц хожу под впечатлением. Я как ты всё принимаю близко к сердцу, живу с героем, прохожу за ним каждую страницу с замиранием дыхания. Так вот такого впечатления от книг я давно не получала. После неё долго вообще не могла воспринимать книги, всё казалось не интересным. Как сказала моя подруга:"Вкусная книга". Может ты её читала? Здорово, что ты тоже любитель литературы. Будем делиться впечатлениями

Ириш, добрый вечер!
Супчик чудо, очень понравилось, ела такой первый раз, спасибо тебе.
Рада за твои результаты, и на весах и творческим (это я про танцы, завидую и мечтаю о том, времени, когда тоже найду на это время)))Жду Машу, сейчас приедет и пойдем делать подобие "Цезаря",(очень она его любит) майонез уже состряпала. Долго думала куда деть 4 белка оставшиеся и тут Олечка со своим белково-молочный коктейлем. Я думаю, завтра завтрак у нас будет именно такой. Как хорошо, что тут так много открытых людей, готовых поделиться и идеями и радостями)))))

Иришка, привет! Рада, что супчик понравился! Я себе тоже в БО день сварю такой. А что это за подобие "цезаря" и какой такой майонез? Я наверное что-то пропустила. Подскажи пожалуйста

И я хоцю

Ждёмс

Агусь

Ну вот, про Цезарь, тем более мы его уже съели...Листья салата, курица(у меня остатки были от запеченной в духовке), помидорки черри и перепелиные яйца. Майонез сделала по рецепту на сайте ( в разделе соусы), который с парафиновым маслом (это оказалось не так страшно, майонез достаточно жидкий, но очень похоже на заправку для Цезаря), сыр делала тоже сама, но так как он плавленный, то я его немного растопила и туда макала кусочки курицы, черри были для красоты, а яйца для "белка"))) Как то сумбурно написала, что не понятно, спрашивайте

Иришка, и тебе доброго вечера!
Ах, какая у тебя свеча и занавес - просто потрясающе и восхитительно!
Книгу, о которой ты писала, я не читала, и честно говоря не слышала о таком авторе. Но уже взяла себе на заметку. Обязательно поищу ее в иннете. Я тоже обожаю читать именно хорошие захватывающие книги.
Если ты хочешь почитать классику, то Франсуаза Саган все-таки ближе к классике, точнее она явный представитель классической л-ры. А вот Достоевского, Чехового, Толстого я помню мы очень много в школе читали. И как-то после школы я их не перечитывала. Хотя сестренка моя младшая (еще большая любительница чтения, чем я) точно перечитывала по несколько раз классическую л-ру. Помню, что рассказы Чехова мне очень нравились.

Поздравляю тебя с таким хорошим отвесиком! Умничка!

Lilusha, Ирочка, спасибо тебе за идею с салатиком. Надо будет опробовать на днях. А коктейльчик белковый конечно же сделай, раз белки остались. Вам с Машей на двоих точно хватит. Ведь белки очень сильно увеличиваются в объеме после взбивания. Я взбиваю миксером 1-2 белка с лимон. соком (немного совсем, пару капель), добавляю туда стакан молока, ваниль, сах.зам. Получается очень густой и сытный коктейль, я его даже ложкой ем, а не пью. Если можете обойтись без сах.зама, то наверное полезнее без него будет. Но я вот что-то последнее время не могу без него. Понимаю, что это вредно, но ничего поделать с собой не могу. Напишешь потом свои впечатления, ок?

Lilusha, bud' drugom- vilozhi v kulinarnuiu knigu retseptik a to on tak mezhdu strani4ek poteriaetsia A tak- zashel v retsepti- i vot on!

Ирочка, приветик, роднуля!
Пришла пожелать тебе хорошего денечка и прекрасного настроения!
Как ты сегодня? Как денек твой прошел?