Брюнетка - лишний жир за борт! Возвращение.

[Anuk]

Девочки, а для меня сердечки слишком жирные кажутся.. их только с гарниром кушать, но ни рис, ни макароны с картошкой для нас пока не существуют)))
А я не долго думая запихала печенку в мультю, добавила тертую морковку, болгарский перчик соломкой и вуаля - нежнейшая печеночка готова.))))

молодца! =)) Мультиварка - тоже классная штука, как оказалось.. Закинул все, кнопку нажал и пошел =)

[Jirafa]

Девочки, а для меня сердечки слишком жирные кажутся.. их только с гарниром кушать, но ни рис, ни макароны с картошкой для нас пока не существуют)))
А я не долго думая запихала печенку в мультю, добавила тертую морковку, болгарский перчик соломкой и вуаля - нежнейшая печеночка готова.))))

молодца! =)) Мультиварка - тоже классная штука, как оказалось.. Закинул все, кнопку нажал и пошел =)

ПОДДЕРЖИВАЮ!!! мультя - класс

[Anuk]

Юленька, как твои дела??

[Брюнетка]

Девочки, а для меня сердечки слишком жирные кажутся.. их только с гарниром кушать, но ни рис, ни макароны с картошкой для нас пока не существуют)))
А я не долго думая запихала печенку в мультю, добавила тертую морковку, болгарский перчик соломкой и вуаля - нежнейшая печеночка готова.))))

молодца! =)) Мультиварка - тоже классная штука, как оказалось.. Закинул все, кнопку нажал и пошел =)

ПОДДЕРЖИВАЮ!!! мультя - класс

ДА!!!! и я это поняла!!! экспериментирую, когда есть продукты и время)
Вот в выходные хочу испечь творожно-морковную запеканку))

Юленька, как твои дела??

Все норм, вес со вчерашнего дня не изменился))) настроение - переменчивое, как погода за окном)))

[Крутя]

У меня тоже после атали не изменился, сначала 200 гр. в плюс, потом 200 гр. в минус. Настроение нормальное. Едим-с дальше.

[Брюнетка]

Девочки, а я ходила на встречу выпускников. Это - машина времени))) встретилась со своими любимыми девчонками, и даже удалось в кафе покушать все разрешенные продукты. Результат - сегодня минус 400 гр, и это после овощного дня!
Ела куриный шашлык и овощи на гриле. Пила минеральную воду и кофе.
В общем, все отлично.
Завтра начинается рабочая неделя, и впереди два белковых дня)

[Anuk]

Привет! Поздравляю с отвесиками!
А представляешь, как ты удивишь народ на следующей встрече?
Придешь такая вот стройняшка, красотка.. И все упадут =))) Ох, какой стимул =)))

[Брюнетка]

Привет! Поздравляю с отвесиками!
А представляешь, как ты удивишь народ на следующей встрече?
Придешь такая вот стройняшка, красотка.. И все упадут =))) Ох, какой стимул =)))

Привет! Спасибо) стимулов много на самом деле)))
А после второго овощного дня вернулись 400 гр.
Сегодня первый белковый день. Надеюсь, они снова уйдут.
Что ем сегодня:
Вкусняшка без яиц
кофе с молоком
Куриное бедро жареное без масла
салат из тунца, вар.яйца и краб.палок
творог 0%
на ужин тоже курица и кефир

[Anuk]

Привет! Поздравляю с отвесиками!
А представляешь, как ты удивишь народ на следующей встрече?
Придешь такая вот стройняшка, красотка.. И все упадут =))) Ох, какой стимул =)))

Привет! Спасибо) стимулов много на самом деле)))
А после второго овощного дня вернулись 400 гр.
Сегодня первый белковый день. Надеюсь, они снова уйдут.
Что ем сегодня:
Вкусняшка без яиц
кофе с молоком
Куриное бедро жареное без масла
салат из тунца, вар.яйца и краб.палок
творог 0%
на ужин тоже курица и кефир

Юль, а что такое "вкусняшка без яиц"? =)))

[Jirafa]

Привет! Поздравляю с отвесиками!
А представляешь, как ты удивишь народ на следующей встрече?
Придешь такая вот стройняшка, красотка.. И все упадут =))) Ох, какой стимул =)))

Привет! Спасибо) стимулов много на самом деле)))
А после второго овощного дня вернулись 400 гр.
Сегодня первый белковый день. Надеюсь, они снова уйдут.
Что ем сегодня:
Вкусняшка без яиц
кофе с молоком
Куриное бедро жареное без масла
салат из тунца, вар.яйца и краб.палок
творог 0%
на ужин тоже курица и кефир

Юль, а что такое "вкусняшка без яиц"? =)))

Вот она: viewtopic.php?f=12&t=3686&hilit=%D0%B2%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D1%8F%D1%88%D0%BA%D0%B0

ай эм сорри за вмешательство - просто ссылка под рукой оказалась