Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -11кг

[Jirafa]

Сижу в раздумьях - сделать завтра белковый день или БО . Я сегодня не успела спаржи с йогуртом запечь, лосось с овощами остался, еще если завтра БО устроить выходные БО получатся . Наверное, завтра БО.

а я чет не хочу ничего из овощей.. пихаю в себя морковку в БО день одну потертую, чтобы мебель скользила, а так... вот суп-крем из шампиньонов и грибов тоже вроде ничего шел, но с пшеничными шариками, а так в магазине вчера смотрела-смотрела - так ничего и не выбрала...

Томочка, у меня сегодня был отличный БО. Я ела холодный литовский суп, лосось запеченный на подушке из баклажанов, лука, помидорки и с козьим сыром, + слабосоленый палтус, альбуминная паста, йогурт и литра 3 жидкости (я уже со счета сбилась).

Лен, круто! Прям
а подушка - это просто слой баклажанов, я правильно поняла - в духовке запекала (может я их хочу )?

и что такое литовский суп и альбуминовая паста?

[ЕленаНН]

Сижу в раздумьях - сделать завтра белковый день или БО . Я сегодня не успела спаржи с йогуртом запечь, лосось с овощами остался, еще если завтра БО устроить выходные БО получатся . Наверное, завтра БО.

а я чет не хочу ничего из овощей.. пихаю в себя морковку в БО день одну потертую, чтобы мебель скользила, а так... вот суп-крем из шампиньонов и грибов тоже вроде ничего шел, но с пшеничными шариками, а так в магазине вчера смотрела-смотрела - так ничего и не выбрала...

Томочка, у меня сегодня был отличный БО. Я ела холодный литовский суп, лосось запеченный на подушке из баклажанов, лука, помидорки и с козьим сыром, + слабосоленый палтус, альбуминная паста, йогурт и литра 3 жидкости (я уже со счета сбилась).

Лен, круто! Прям
а подушка - это просто слой баклажанов, я правильно поняла - в духовке запекала (может я их хочу )?

и что такое литовский суп и альбуминовая паста?

Том, подушка - слой баклажанов и всего перечисленного, но так не аппетитно звучит, а вот подушка - совсем другое дело - помнишь, как преподнесешь - так и съедят. В фольге зпекала, в открытом виде, в смысле сделала коробочку из фольги без крышки.
Холодный литовский суп - почти что окрошка, но с добавлением свеклы и на кефире.
Альбуминная паста - это сама не знаю что, что-то типа творожка со сливочным вкусом приятным, посмотри тут, полезная вещь http://www.kozi.ru/produkt/korova/alpa

[Jirafa]

Сижу в раздумьях - сделать завтра белковый день или БО . Я сегодня не успела спаржи с йогуртом запечь, лосось с овощами остался, еще если завтра БО устроить выходные БО получатся . Наверное, завтра БО.

а я чет не хочу ничего из овощей.. пихаю в себя морковку в БО день одну потертую, чтобы мебель скользила, а так... вот суп-крем из шампиньонов и грибов тоже вроде ничего шел, но с пшеничными шариками, а так в магазине вчера смотрела-смотрела - так ничего и не выбрала...

Томочка, у меня сегодня был отличный БО. Я ела холодный литовский суп, лосось запеченный на подушке из баклажанов, лука, помидорки и с козьим сыром, + слабосоленый палтус, альбуминная паста, йогурт и литра 3 жидкости (я уже со счета сбилась).

Лен, круто! Прям
а подушка - это просто слой баклажанов, я правильно поняла - в духовке запекала (может я их хочу )?

и что такое литовский суп и альбуминовая паста?

Том, подушка - слой баклажанов и всего перечисленного, но так не аппетитно звучит, а вот подушка - совсем другое дело - помнишь, как преподнесешь - так и съедят. В фольге зпекала, в открытом виде, в смысле сделала коробочку из фольги без крышки.
Холодный литовский суп - почти что окрошка, но с добавлением свеклы и на кефире.
Альбуминная паста - это сама не знаю что, что-то типа творожка со сливочным вкусом приятным, посмотри тут, полезная вещь http://www.kozi.ru/produkt/korova/alpa

Лен, уговорила! через день БО - хочу баклажаны и чего я вчера у тебя не спросила?

да, надо попробовать эту пасту...пишут о ней так полезно..

[ЕленаНН]

Я вся в ожидании вкусных французских отрубей, что наши невкусные забросила и сегодня не ела, молочный коктейль завтра с ними сделаю, надо йогурт в морозилку запихнуть.

[Charmel]

Ага, завтра пошукаю в Шоколаде пасту альбуминовую, интересно прям стало.
Я взяла не много, на пробу - финские отруби(не мулиновские, другие), какао(очень вкусное, сладенькое, типа несквика только на сахзаме и низкожирное), сухое молоко, стевию в кусочках - как сахар рафинад, сейчас с ней чай буду пить, прикольная. Если ты Фитпарад ешь - то тебе понравится:) Еще ароматизаторы - ваниль и мята. И мандариновые леденцы, я их еще не открывала. Жалею что печеньки и отруби в виде хлопьев не взяла, меня жаба задушила:)
А макароны я заказала в СП, там вроде прилично дешевле получается, когда вот только дождусь не понятно...
Еще мне положили в коробочку конфетку в виде сердечка:) Мило. Правда не знаю можно ли ее мне есть Отдам пожалуй мужу!

[ЕленаНН]

Ага, завтра пошукаю в Шоколаде пасту альбуминовую, интересно прям стало.
Я взяла не много, на пробу - финские отруби(не мулиновские, другие), какао(очень вкусное, сладенькое, типа несквика только на сахзаме и низкожирное), сухое молоко, стевию в кусочках - как сахар рафинад, сейчас с ней чай буду пить, прикольная. Если ты Фитпарад ешь - то тебе понравится:) Еще ароматизаторы - ваниль и мята. И мандариновые леденцы, я их еще не открывала. Жалею что печеньки и отруби в виде хлопьев не взяла, меня жаба задушила:)
А макароны я заказала в СП, там вроде прилично дешевле получается, когда вот только дождусь не понятно...
Еще мне положили в коробочку конфетку в виде сердечка:) Мило. Правда не знаю можно ли ее мне есть Отдам пожалуй мужу!

Альбуминная паста лежит в маленькой молочной витрине, там же, где и сливочное масло теперь. Да, я Фит Парад использую. И стевию в пакетиках заварить могу, привкус меня сильно не напрягает. Про леденцы отпишись обязательно.
Меня жаба тоже душила, но я ее задушила первой , я и так до фига в чем себе отказывала, у меня есть в чем ходить на 2 размера минус еще. Так что я спокойна, как удав и совесть меня не мучает, пока что.
А "макароны в СП" - это где?

[Маримушка]

Лен, как у тебя вкусно в дневничке!!! Черпаю для себя информацию, спасибо!!!

[ЕленаНН]

Лен, как у тебя вкусно в дневничке!!! Черпаю для себя информацию, спасибо!!!

Привет. У меня что, вот у других девчонок пошаговые фото рецепты есть. Я так отдыхаю
Но все равно, спасибо .

[ЕленаНН]

Я вся в ожидании вкусных французских отрубей, что наши невкусные забросила и сегодня не ела, молочный коктейль завтра с ними сделаю, надо йогурт в морозилку запихнуть.

А больше всего чудодейственных ягод Годжи хочу , они почему-то вызывают во мне ассоциации с молодильными яблоками сказочными. Видимо, старость крадется ко мне незаметно

[Ohyra]

Ягоды годжи не сказать что офигительно вкусные.. У нас продаются в пакетиках, сушено–вяленые какие–то. Я все пытаюсь понять, как они на русском называются) Это не барбарис, часом?