-30 На старт! внимание! и потихоньку, потихоньку

[ОlVina]

поздравляю тебя и сынульку!

Спасиб не могу попасть к тебе в дневничок ссылки какие-то битые, это только у меня?

Оленька, какая чудесная авочка!!! Присоединяюсь к поздравлениям с чудесным праздником вашу семью! Пусть будет здоровым, это самое главное!
С отвесищем!!! Так держать! Впереди знойное лето
я пришла не просто так, а с букетом - сказать спасибочки за твою поддержку мне на самом первом этапе, сегодня у меня последний день Атаки, и она была для меня очень результативной благодаря всем вам и тебе в частности

Лена, да какие счеты между своими? Я очень рада что ты здесь, что не сорвалась, что видишь результат и он тебе нравится

[ОlVina]

Олечка,с рождением сына шешнадцать лет назад !Это ж твой праздник наполовину,так что целоваю в щеки!!!
И отвес хороший,молодец!!!

Ага, это и мой праздник! Спасибо!

Наверное поэтому ко мне пришел жора

[шайтанчик]

Оль.... ты его как нить гони... пжжжжжалста!!!! я вот его кефирчиком с сахзамом обманываю.... короче... лучше что то можное ешь!!!!

[ОlVina]

Оль.... ты его как нить гони... пжжжжжалста!!!! я вот его кефирчиком с сахзамом обманываю.... короче... лучше что то можное ешь!!!!

Ира, я сегодня на втором дне ЧБ, видимо поэтому жор, но ем исключительно белки, завтрак творожный хлеб, обед курица кусок, потом приготовила морской коктейль, потом доела хлеб, на ужин грибы+ антрекот, желудок полный, а чувство голода не проходит

[ОlVina]

Всема здрасть!
Даже не буду жаловаться. Встала на весы 79,6, и что за напасть? а? Вчерашний день расписала выше. Ничего не понимаю. Может грибы? их я съела 100-150г, читала что можно, может их нельзя в ЧБ дни? Что еще надо для моего организьма, чтоб начать отдавать, а не хомячить? Сегодня 3ЧБ день и баста, завтра БО день. Хочу овощей, а то мясо, рыба, яйцо надоели.....
Очень хотелось 12 мая одеть новую юбку, для которой мой вес должен быть 70-72 кг, но что-то терзают меня смутные сомнения...

[ОlVina]

Муж встал на весы.... +1000, сказал что овощи зло и гордо взяв свои контейнеры ушел на работу... (стрескал вечером 4 соленых помидора, потом соленую морковку и отполировал огурцами, тож солеными... сидел как кот в сметане от удовольствия отсюда и вес... вода, уйдет)

[Tirana]

[Lana Lana]

Оль, привет!
У меня никакой зависимости плюсования и минусования веса от ЧБ и БО дней нет...
а вот от соли - есть...
а еще от прихода нашего общего знакомого - дяди Жоры...
заметила, как слопаю чего-либо вечером попозже (причем нашего, дюканистого), то утром грамулечки стремятся приплюсоваться...

[ОlVina]

Оль, привет!
У меня никакой зависимости плюсования и минусования веса от ЧБ и БО дней нет...
а вот от соли - есть...
а еще от прихода нашего общего знакомого - дяди Жоры...
заметила, как слопаю чего-либо вечером попозже (причем нашего, дюканистого), то утром грамулечки стремятся приплюсоваться...

я вчера вроде последнее что съела так это в 22:00 доела ложку говядинки, а спать легла в 2:30. Может недосып+соль? Хотя я уже давно подсаливаю морской солью и готовлю все с соевым соусом. Надо просто попробовать выспаться и на ужин что-нить не соленое стрескать И посмотреть на реакцию организма...

[Lana Lana]

я вчера вроде последнее что съела так это в 22:00 доела ложку говядинки, а спать легла в 2:30. Может недосып+соль? Хотя я уже давно подсаливаю морской солью и готовлю все с соевым соусом. Надо просто попробовать выспаться и на ужин что-нить не соленое стрескать И посмотреть на реакцию организма...

Оль, с "выспаться" проблемы...
тоже хронический недосып...жду выходных...очень хочу один день спать-спать-спать...
а с солью у меня полная засада...еду-то я солю немного...но вот ежели в поле зрения попадает соленая рыбка (ммм) или соленый огурчик...короче, "пропадаю я"...