вперед и только вперед! ни шагу назад! (ф.стр.64)

[АсяМак]

мы уже скинули по ведру) теперь организм решил отдохнуть.

вот за то себя и хвалим, девочки!
транкулечка, спокулька (во какой каламбур!!!))) все будет.
щас после срыва, пойдет вниз. прости его себе и иди дальше. с чистой совестью (ну или закрытыми глазами ) оно на душе-то поспокойней!))))

[tranquelle]

после срыва, пойдет вниз. прости его себе

да я как-то без угрызения совести ела, просто знала, что это временно и снова вернусь к Дюкану

сегодня день ЧБ первый (будет два...а может три)
за вчерашний "неправильный" день (неправильный, потому что как-то всё подряд ела - и овощи, и мяско, и даже сыр жирненький) сегодня утром -400гр уже хорошо! двигаем дальше!

[tranquelle]

Ооой, а как же меня приняли в деревне, забыла рассказать!

вылезли с поезда с мужем, встречает нас свекр и сразу мне "да ты что, издеваешься надо мной??? от тебя одни глазюки остались! гробишь себя почем зря!"

ну, думаю, понеслаааась! и всю дорогу до деревни "ты прекращай! хочу здоровых внуков! Костя, ты чего ее не кормишь???!"

пришлось рассказать, что на диете сижу, а у низ сразу понимание, что если диета - то значит ничего не ем бестолку было рассказывать о котлетах, супах и пирожках

а самое забавное... увидела я сноху вторую, она летом была 63 кг, а я под 90.... увидела ее и ахнула! она поправилась на 10 кг!!! и я приехала в том же весе, что и она! и размер у нас одинаковый! ( мне даже кофты ее великоваты ) вот это меня взбодрило

[tranquelle]

за сегодняшние мои похождения по городу отвалился еще кусок в полкило! вот так вот

[Элли]

Сашуль, прочитала про твои траблы с весом. И вот че скажу - моя малая худеет со страшным скрипом, с отставанием от Дюкана фиг знает на сколько, со срывами - скрытыми от меня и явными, но ХУДЕЕТ. С начала октября четырнадцать килограмм ушло. Ты еще молодая девушка, сквекр твой прав - тебе детей рожать. Здоровье - в первую очередь. Дюкань себе потихоньку, и главное, постарайся в любом случае придерживаться принципов здорового питания и активного образа жизни. И лишние кгшки все равно уйдут. Пусть не так быстро. Наберись терпения и ни в коем случае не сдавайся!

[Lu-Natik]

том же весе, что и она! и размер у нас одинаковый! ( мне даже кофты ее великоваты ) вот это меня взбодрило

Сашуль, как это приятно, правда же?
Ты молодец! Думай о здоровье, и у тебя все пойдет, как надо!

[tranquelle]

я в восторге от происходящего!!! еще -400гр! вот это я понимаю)))) за 3 дня - 1,3 кг! эт по нашему)))

упс.... боюсь спугнуть! так что тсссс

[tranquelle]

сегодня +400гр, ну наверно из-за БО дня) сегодня день ЧБ
впереди завтрак - глазунья + кофе
обед - бутерброд с паштетом + творожные кексы
ужин у родителей - это пока загадка))))

[Ира-Иришка]

Ну Саша,туда-сюда 400 гоняешь !Ничего,в следующий раз качнет чуть побольше в минус

[tranquelle]

да я думаю, что надо совесть поиметь,а то за три дня -1,3кг!, теперь за 4 дня всего ушло 900гр, вообще супер-супер))