1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 286
04 май 2012, 03:49
04 май 2012, 04:01
04 май 2012, 04:06
04 май 2012, 04:09
ОlVina писал(а):Ксюша, а цуккиню ты сырую ела?
Ира вот поет, а я ем,ем,ем,ем,ем,ем......и голоднаяяяясъела 4 творожника, в виде кексиков.....покушаюсь на обеденную курицу..
04 май 2012, 04:13
шайтанчик писал(а):как всегда красота кулинарная....я тоже ща схомячила 2 котлетки и заполировала усе чаем мочегонным с творожным пирожком....
сытость в мыслях не абнакновенная....
![]()
ща спою.....
04 май 2012, 04:18
ksenija35 писал(а):шайтанчик писал(а):как всегда красота кулинарная....я тоже ща схомячила 2 котлетки и заполировала усе чаем мочегонным с творожным пирожком....
сытость в мыслях не абнакновенная....
![]()
ща спою.....
супер!!! блин, скорее бы завтрак !!!![]()
![]()
![]()
а я заваривала мочегонный чай на имбире свежем
тоже после завтрака
так я трескаю белок на два здоровья![]()
так БО и овощей захотелось у мну прям просил организм," дай мне на твой БО на здоровье овощей сырых"
![]()
![]()
04 май 2012, 04:26
04 май 2012, 04:27
04 май 2012, 04:27
ksenija35 писал(а):ну вот я посчитала количество белка в котлетах из пол кило говяжьего фарша, творога 150гр и 3 яиц. так вот на 2,5 больших котлет, которые я запекала в силиконовой формочке получается примерно 85 гр белка +
завтрак 13+7+3 и 400 гр молока было выпито сегодня между кофе с молоком и 2-мя каппучино + рыбная котлетка. Так что я точно по 2 гр на каждый мой весовой кг сожралаА овощи нужны, а то так можно и почки посадить
а уж если слюни прям текут как у меня сегодня, то тем более
04 май 2012, 04:32
1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 286