праздники позади... нарушала... итог - привес...
мотивация пропадает. устала я наверное дюканить ((
поддержки нет, а соблазнов куча.

у меня еще и отруби все время неправильные были ((((

а тут на форуме вычитала что там в составе овсяное ЗЕРНО и и ПШЕНИЧНЫЕ отруби. гадство!!!! на упаковке не написано что там намешано разное....

сейчас сходила в магазин, купила другие

в составе написано что только овсяные отруби... интересно врут или нет???
кто-нить пробовал такие?

Павловна, ты чего? Как это поддержки нет?
А ну не раскисай давай
Соблазны - это, конечно, да. Но мы ведь хотим красотулечками выглядеть Мне вот сегодня вдруг очень мороженого захотелось Но незя. Тем более тут чуть-чуть осталось

Павловна, ты - красотуля!))) Я прям любовалась)) Молодец-молодец)))И детки красивые))
Не расстраивайся за отруби и привесы. Все проходит и это пройдет)) Не смертельно. Ты же худела с ними!!! Более того, овес очень полезный. Так что ругать ни себя, ни отруби не стоит))) Все к лучшему.

Натусь,ты эт чего такое удумала?

Осталось то ведь совсем чуток,а за нарушения не переживай,через пару тройку дней организм восстановится и кааааак начнет тебе отвесы давать!

Не раскисай,мы с тобой,все получится

спасибо, девчонки, за поддержку!
очень хочу похудеть... ну хоть до 60 кг... надо удержаться на дюкане!!!
просто бесит, что веса лишнего немного осталось, а нифига не уходит!
кстати, фотки смотрела свои с прошлого мая... вот я там была коровушка!!!
72 кг... ужОс как плохо выглядела... для меня это рекордно высокий вес,
так что сейчас либо взять себя в руки и не ныть! либо быть той "коровушкой"!
это я себе типа пендель дала

для поднятия боевого духа записалась сегодня к парикмахеру

Ну вот) Сейчас еще при прическе будешь и грусть-тоска сразу пройдет))

всем приветы!!!
несмотря на то, что привес от нарушений так и не ушел, настроение норма!
я даже линеечку в плюс кило (тот привес) не меняю, чтоб мотивироваться к возврату)))
а еще я красотка ))) поход к парикмахеру творит чудеса!
вот только пузо моё меня бесит ((( мало того, что оно Есть, так еще и вид непривлекательный ... очень непривлекательный... растяжек нет, но мне прям целлюлитную задницу напоминает... сегодня начну кофейным скрабом массироваться, ну и обруч крутить.
еще бы покачать пресс... но лень раньше меня родилась.

а еще я красотка ))) поход к парикмахеру творит чудеса!
Ждем фотоотчета

Обруч энто дело хорошее,я кручу такой совдеповский метелический с песочком внутри,так мало того что из синяков не вылажу,так из него ,из падлюки, песок постоянно сыплется,мужчина утверждает,что уже с меня,мол время пришло

да я сама хочу фото-отчитаться, да муж вчера никак не мог меня сфоткать... пару кадров и те неудачные получились...
я ж еще татуаж губ сделала чуть больше недели назад
теперь губы не крашу ваааааще

насчет песочка мужчина твой отжигает
а у меня с пупырками обруч, тож синяки... поэтому надолго меня не хватает...