как бы дневник....

Lenka

is-vera писал(а):

Девочки, я в последние дни, а точнее целую неделю постоянно нарушала диету :sorry:

....
Злюсь на себя :girl_cray2:

, но собираюсь продолжить начатое, а взвешиваться пока не буду, так как наверняка набрала вес, а расстраиваться не хочется :girl_mad:

Верунь, у меня такое ощущение, что это я написала :blush2:

у меня тоже самое!!! Эти праздники с гостями..... :threaten:

Я второй день на белке... Думаю, за 4 дня прибавка получилась хорошая :cry:

Но все равно, в руки себя могу взять быстро - не как раньше! Все будет у нас отлично!!

is-vera

Очень сложно в праздники всем противостоять со своей диетой :scratch_one-s_head:

В итоге еще одна неделя непослушания прошла, даже страшно на весы вставать...завтра буду делать молокочай, а потом буду на ЧБ сдеть несколько дней самой себе в наказание :punish:

Lenka

is-vera писал(а):

..завтра буду делать молокочай :punish:

Вер, эт чего такое???

is-vera

Lenka писал(а):

is-vera писал(а):

..завтра буду делать молокочай :punish:

Вер, эт чего такое???

Это средство от застоя веса, о котором пишут здесь на форуме на ветке про ЗАСТОЙ веса :umnik:

....

Рецепт молокочая нашла в интернете. В течение дня нужно пить только молокочай, и обязательно 2 литра воды, тогда вес хорошо уходит....Больше кушать в этот день ничего нельзя.

Вот рецепт: 1 л молока 2,5% + 0,5 л воды. Довести до кипения. Добавить 2 ст. л. зеленого чая. Настоять 20 минут. Процедить. Разделить на 3 - 4 приема. Употребить до 18-19 часов.
Чистит кровь и кожу, гонит песок и избавляет почки от мочекислоты, гонит лишнюю жидкость, заводит обмен веществ.

Я купила молоко 1,5%, на выходных днях собираюсь приготовить, т.к. в рабочие дни это невозможно, т.к. часто в туалет бегать придется :girl_haha:

Lenka

is-vera писал(а):

Lenka писал(а):

is-vera писал(а):

..завтра буду делать молокочай :punish:

Вер, эт чего такое???

Я купила молоко 1,5%, на выходных днях собираюсь приготовить, т.к. в рабочие дни это невозможно, т.к. часто в туалет бегать придется :girl_haha:

Верочка, спасибо! Тоже попробую!!! На выходных есессвенно

Lenka

Lenka писал(а):

is-vera писал(а):

Lenka писал(а):

is-vera писал(а):

..завтра буду делать молокочай :punish:

Вер, эт чего такое???

Я купила молоко 1,5%, на выходных днях собираюсь приготовить, т.к. в рабочие дни это невозможно, т.к. часто в туалет бегать придется :girl_haha:

Верочка, спасибо! Тоже попробую!!! На выходных есессвенно

Вера, привеи! Каков результат после молокочая??

is-vera

Lenka писал(а):

is-vera писал(а):

Lenka писал(а):

is-vera писал(а):

..завтра буду делать молокочай :punish:

Вер, эт чего такое???

Я купила молоко 1,5%, на выходных днях собираюсь приготовить, т.к. в рабочие дни это невозможно, т.к. часто в туалет бегать придется :girl_haha:

Верочка, спасибо! Тоже попробую!!! На выходных есессвенно

Вера, привеи! Каков результат после молокочая??

Ой, Лена, да я пока так и не сделала молокочай, я в праздники нарушала диету чуть-чуть, за победу пришлось принять боевые 100 гр.!!! праздновала :popcorm1:

Но как ни странно 2 кг ушли и без молокочая за 10 последних дней, включая празднички...Так что я на позитиве круизю дальше :spruce_up:

, а коллеги наконец-то стали стали замечать что я схуднула (хотя уже - 10 кг), и это не может не радовать!!! :girl_hide:

Вита

Молокочай! это интересно! Получается разгрузочный день в рамках тдиеты! :derisive:

Мои коллеги тоже пока перемен во мне не заметили. это наверно заметно будет когда сбросятся пару размеров и начну просто покупать новую одежду. Надеюсь что это случится еще при этой жизни...

Lenka

[quote="is-vera"]
Ой, Лена, да я пока так и не сделала молокочай, я в праздники нарушала диету чуть-чуть, за победу пришлось принять боевые 100 гр.!!! праздновала :popcorm1:

Yahoo

Веруня, так у тебя же юбилей!!!! Первый ДЕСЯТОК позади! МОЛОДЕЦ! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! :Rose:

Lenka

Вита писал(а):

Молокочай! это интересно! Получается разгрузочный день в рамках тдиеты! :derisive:

Мои коллеги тоже пока перемен во мне не заметили. это наверно заметно будет когда сбросятся пару размеров и начну просто покупать новую одежду. Надеюсь что это случится еще при этой жизни...

Вита, это случится непременно!
Во мне тоже перемен долго не замечали. Трудно заметить даже отсутствия 10 кг при весе в центнер :cry:

у меня стали замечать после десят очки. Ну и пусть не видят пока. Главное, ты знаешь о свои достижения и что тебе это стоило! Продолжаем стройнеть!!! :Yahoo!:

как бы дневник....

Кто сейчас на форуме