Привет!
Про Макдональдс убило, спасибо за позитив утренний!
Фигура у тебя супер, очень многие обзавидуются (и я в том числе)

Хорошего дня!

мы-то простим, но дядько Дю всё видит и не одобряэ

а на муссаку муж не согласится? если ее модифицировать, так и тбе можно в БО

пообещала ему к приезду заделать псевдо лазанью из баклажанов. Бедный муж, то сначала обычную прекратила готовить, а только рисовую глютен фрее, а теперь соовсем баклажанную. вроде обрадовался. как же мало человеку надо для счастья.

А в котлеты сок от лука можно добавлять? Я лук натерла и сок отжала, а то совсем в хорло не лезли. У меня 5 утра , а я уже кАтлеты наяриваю. Эх, не диета, а чудо!!!!

в котлеты лук добавлять можно! на любом этапе. и чеснок.

Не выдержала и померялась 63,6. Прирост в 200 грамм. Надо меньше жрать. Всетаки яблоко меня подкосило. Семен Семеныч! г

взвешивайся каждый день, как старина дю советует.

он советует, что бы радоваться своим успехам, а у меня разочарования.

я плаёметрику абажаю, делала в зале от нефиг делатъ когда скакалка надоедала, а вооще в комлексе п90Х ест хороший ворк оут плаёметрики

зато сможешь отследить, от чего разочарования, и корректировать по ходу дела.

тю 200 гр, веники!!!!
в тувалет разок сходищъ и усё