согласна с тобой - и я такая же - фрукты не особо люблю, сладкое тоже краайне редко хочется - а все полнела и полнела) но теперь иду назад и очень счастлива

Иди, иди сюда, здесь знаешь как хорошо .

)) я иду идуууу!

Прошу простить мою настойчивость, но повторяю свой вопрос

Нет, такой сахарозам использовать нельзя, т.к. там САХАР. Посмотри на форуме - есть фото тех сахарозам, которые можно, чтоб было проще ориентироваться в магазине.

Я про ароматизатор или это одно и тоже?

Читала до этого про сахзам - зациклилась, но ароматизаторы такие можно использовать чуть-чуть, но если будет застой - исключить. Лично я, купив такие ароматизаторы, до сих пор ни разу не употребила.

Спасибки, буду думать)

Натик, ты ведь не так давно начала? Может не надо тебе пока этого сахара? Но я вообще сначала очень аскетично к питанию относилась - никаких излишеств.

я тоже не позволяю себе много сахзама.
просто само слово сахара, в любом его проявлении, уже наводит на меня ужас

так что луче ограничить себя немного в удовольствии
зато потом фигурка и организм скажет тебя огромное спасибо