1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 195
10 май 2012, 23:16
10 май 2012, 23:20
Элли писал(а):Не скромничай, Мэг! У нас просто абсолютно разные фигуры, и дело не в том, чья лучше или хуже. Ты бы видела меня в 75 кг! Руки и ноги худые, а пузо...жирное и в складках. Бррр...Сейчас жира нет, но я чувствую, что долго в тонусе без активного спорта я не продержусь. Все ж таки 38 лет. Тут важно не столько быть худой, сколько подтянутой. Летом мне море здорово помогает. У меня же отпуск 3 месяца. Я люблю плавать, заплывать далеко-далеко за волнорез, прыгать с пирса ласточкой. Тоже физкультура.А осенью надо что-то думать с залом.Дома заниматься не буду сто про.
10 май 2012, 23:25
10 май 2012, 23:28
Элли писал(а):А помнишь купальники в конце 80-х в моду вошли? Высокие плавки с вырезами огромными на все бедро? Они зрительно увеличивали длину ног. По телеку тогда крутили аэробику, и там девченки были как раз в таких купальниках. Аэробика в их испольнении смотрелась как эротическое шоу))Когда я всеми правдами и неправдами достала себе такой, счастливее меня не было на свете человека)))))))
11 май 2012, 02:19
Megaera писал(а):Элли писал(а):КЛАССССССССССС! Ну вот...блин...Ну могут же люди...Руки, пресс...ВЕЛИКОЛЕПНО! Мне очень нра!!! А ты давно качаешься? за сколько времени можно добиться такого результата?
это было.. ну наверное за год...
щас оно заросло жирком, диета 80% успеха!!!
11 май 2012, 03:05
11 май 2012, 03:36
...а вот жир, сволоч ...
11 май 2012, 06:41
ksenija35 писал(а):Megaera писал(а):Элли писал(а):КЛАССССССССССС! Ну вот...блин...Ну могут же люди...Руки, пресс...ВЕЛИКОЛЕПНО! Мне очень нра!!! А ты давно качаешься? за сколько времени можно добиться такого результата?
это было.. ну наверное за год...
щас оно заросло жирком, диета 80% успеха!!!
Отличное спортивное тело![]()
![]()
сама знаешь как быстро жирок сойдет, и прежде всего за столом - ты права
а у мышц есть память, твоим не много и надо
11 май 2012, 15:16
11 май 2012, 16:03
Megaera писал(а):привет Балтерунья!!!
а я массаж не люлю...саавсем никакой
тыкс, у мну 74.3!
померяла обьёмы - о ужосссс!!
но ничё - победим
завтрак яищница а грибами и помидорами
сегонда у мну зал, качаем ноШки
1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 195