Конечно, все равно добью эти граммульки . А наверно когда увижу 8, то упаду в обморок от счастья . Давненько ее не видела.

Всем



Ураааааааа!!!! Сегодня пройден 15 кг рубеж
Круизимся дальше. День ЧБ:
З. Омлет с отварной курочкой, творог, кефир.
О. Бульон с курочки, брауни, зел. чай .
У. Тушеная куриная печенка, кефир.

Жанночка, поздравляю с переходом на новый уровень!!!

Жаник! Приветик!
Рада за тебя и вот она циферка 8 !!!! )))
Ты молодчина - так держать!!!

Жанночка, от всей души мои поздравления. Ты умница и результат у тебя замечательный. Очень, очень рада твоим успехам.

Жанночка, молодец!
Теперь желаю тебе. чтобы семерочка появилась побыстрее

Всем



Девулички-красотулечки, огромное спасибо за поддержку. Вместе быстрее достигается цель .



Ну а сегодня снова отвесик . День БО:
З. Тушеная куриная печень овощной салат, творог, кефир.
О. Суп куриный с овощами, брауни, зел.чай.
У. Копченый окорочок, баклажанная икра, кефир.

Всем



Сегодня малюсенький, но отвесик . В нашем недельном отчете отчиталась с результатом -2,200 кг.
День ЧБ:
З. Омлет, творог, кефир.
О. Бульон с курочкой, брауни, кофе.
У. Скумбрия печеная, кефир.

Доброе утро , девочки!!!

за неделю отвесик 500 гр, за месяц с начала атаки и круиза -4, 5 кг, конечно не много, но главное верить и надеятьтся, 89, 4! уже радует, что не 90 с лишним! уезжаю в отпуск, если до компа доберусь, то буду у вас появляться, если нет - то до встречи после 1 августа!!! всем удачи!
но больше всего меня радуют объемы, в талии и бедрах по -6 см!!!
девочки!!! всем успехов и удачи! потопала я в отпуск!!!

lena9 Умничка, так держать . А про объемы мы знаем, сами такие . У меня 28 будет 2 месяца, так тоже хочу обмериться и наверно фото покажу "до и после".
А позавчера наконец-то открыла курортный сезон