Megaera (фурия) в Круизе

не, я не прибавила, у мну минус 300 со вчера, первый денъ круиза вчера, сегодня второй

ушки, ушки... ушки то скопления ну типа распределение жирка на теле...
можно или ещё опустить жир на теле, или...

липосакция...

спортом конечно можно подкачатъ, но не уменьшить а преобразить.. может типа сбалансировать

такс, завтрак - яишница с грибами и помидорой
перекус - мясо с овощами

зал - качала ноги и руки

после зала - овсяные отруби с молоком и протеином

на ужин не знаю, рыба или что то такое и вино сухое

А мы в Марио на Пиццу ездили. Я пивка потянула - в первый раз за пол года. И пиццу съела диаметром со спасательный круг! ХОРОШООООООООО!!!!

Элли писал(а):А мы в Марио на Пиццу ездили. Я пивка потянула - в первый раз за пол года. И пиццу съела диаметром со спасательный круг! ХОРОШООООООООО!!!!

ну тебе красавица пиццу уже мона иногда, сколка у тебя талия в обьёме?

иногда расслабитса мона, НО

главное чтоб гулька не затянулась, так что давай в строй!!! :threaten:

Талия 70 см - и это мой личный рекорд. В 17 лет была 72. Меньше не получится - грудная клетка широковата, разве что спилить пару-тройку штук ребер)))))Завтра сделаю себе ЧБ день и все будет чики-пики))))

Элли писал(а):Талия 70 см - и это мой личный рекорд. В 17 лет была 72. Меньше не получится - грудная клетка широковата, разве что спилить пару-тройку штук ребер)))))Завтра сделаю себе ЧБ день и все будет чики-пики))))

у мeня талия в прямой зависимости от веса, талия 75 сегодня...
я такой огромной цыфры уже очень давно не видела :cry: