вперед и только вперед! ни шагу назад! (ф.стр.64)

А еще ребята собрались поехать через выходные на природу, я поддерживала :friends:

но как обмолвились о водоемах....позагорать.... ой !!! :O:

я ж еще не в форме-е-е!!!!
надеюсь к тому времени уже разогнаться и темп не сбавлять :training1:

чтоб сбросить намеченное к концу мая... с другой стороны...талия у меня есть, пузик уходить, только попа крупная :dntknw:

сойдет?... муж мне говорит: "я боюсь тебя с собой брать! они ж все неженатые, на тебя заглядываются! уведут ведь!" :mosking:

может и нормально все с фигурой :pardon:

надо будет купить себе красивый палантин или рубашку пляжную к своему черному купальнику :good:

Swetka писал(а):Морковь и свеклу есть в умеренных количествах

обычно я съедаю в день БО одну свеклу размером с яблоко :pardon:

и по секрету :secret:

она у меня в организме не задерживается, такое чувство, что насквозь пролетает :blush2:

Уведут...уведут...

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=kRt2sRyup6A[/youtube]

Танцуем!!!

танцуем - танцуем!!!!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ucvLuGgsGS8[/youtube]

Круть! А сыры ты кушаешь? Бывают обезжиренные?

Swetka писал(а):: Круть! А сыры ты кушаешь? Бывают обезжиренные?

бывают, только у нас в Саратове нет 5% сыра, покупаю Амбер 10%, очень вкусный, мне вообще без сыра жизнь не жизнь :cry:

ем такой

он дороговатый, но я покупаю 200гр и мне хватает надолго :good:

вот такой, правда мне кажется, что упаковка темнее

Значит надо чтоб было 5%, а больше нельзя? Например Адыгейский 17%???

Re: Быть или не быть?... Снова на коне!