Как мы с Дюканом поехали в отпуск...

[Lu-Natik]

Мы застряли в Стамбуле, потому что наш стыковочный рейс нас не дождался и улетел без нас!

Машуль, а какой красивый город Стамбул, скажи?
Я была один раз и влюбилась на всю жизнь! Хотя Турцию не очень.... Но Стамбул покорил......


Хорошо тебе отдохнуть и обновить гардеробчик!

[Babe]

Отлично отдохнуть и прекрасных впечатлений!!!)))

[Ksenofontia]

Машуня, ты сейчас в каком месте? Я с весом от тебя не убегаю, жду :))
Даже не представляю как так в отпуске можно себя ограничивать? Охох, я наверное, так не смогу...а ты - умничка)))

[ЕвКо]

Эх,Маша,как я тебю завидую белой завистью Хорошего отдыхаааа!!!И про нас не забывай

[Тирамису]

Маша, привет!
Счастливые =)) завидую белой завистью =))
Хорошего отдыха и стабильных отвесиков

Пасипки))))

[Тирамису]

Мы застряли в Стамбуле, потому что наш стыковочный рейс нас не дождался и улетел без нас!

Машуль, а какой красивый город Стамбул, скажи?
Я была один раз и влюбилась на всю жизнь! Хотя Турцию не очень.... Но Стамбул покорил......
Хорошо тебе отдохнуть и обновить гардеробчик!

Да! очень красивый, старинная часть города - как из сказки)) каждый раз мечтаю там провести несколько дней. пошататься по узким улочкам, окунуться в восточный колорит. Но мы обычно там проездом и у нас максимум 1 день свободный.

[Тирамису]

Отлично отдохнуть и прекрасных впечатлений!!!)))

Спасибочки)))

[Тирамису]

Машуня, ты сейчас в каком месте? Я с весом от тебя не убегаю, жду ))
Даже не представляю как так в отпуске можно себя ограничивать? Охох, я наверное, так не смогу...а ты - умничка)))

Я в греции) и у меня идут отвесики))) вот сегодня уже 71,1кг так что я скоро тебя догоню
Ты знаешь, Ксень, у меня нет ощущения, что я себя ограничиваю) даже наоборот, тут с продуктами все проще и меню у меня стало богаче)) Нулевая молочка - какая хочешь, свежие морепродукты и рыба в изобилии, про овощи я вапще молчу)
И кроме того, меня знакомые не узнают (в хорошем смысле слова) все спрашивают, как мне удалось так измениться! и что это за волшебная диета!!! комплименты - хороший стимул держаться дальше) так что продолжаю Дюканить!

[Тирамису]

Эх,Маша,как я тебю завидую белой завистью Хорошего отдыхаааа!!!И про нас не забывай

ну как же я вас забуду!!!! что ты!!! я всю дорогу только и думала, как бы мне в интернет выйти и отчетик написать!!! буду стараться в том же режиме появляться, хотя у меня тут будет более насыщенный график)))

[Тирамису]

Привет всем подружкам))) хорошего настроения и удачи)))
с утра отвесик -200гр, вес 71,1кг
сегодня 14.05.12. - ЧБ
завтрак: чай с молоком, 1 вар яйцо, 40гр обезжиреного сыра
перекус: шоколадное молоко 0% без сахара
обед: кальмары тушеные с луком и помидорами, кола-лайт
перекус: стакан кислого молока, ветчина с сыром по 20гр
ужин: рыба дорада запеченая в духовке
перекус: кислое молоко
Норму дневной ходьбы выполнила тк пришлось заняться делами и покупками 8:00-11:00 утра. Вечером еще выйдем гулять.

Последний раз редактировалось Тирамису 14 май 2012, 20:54, всего редактировалось 1 раз.