конечно! пусть потихоньку кожа подтягивается, организм привыкает...)))

у меня внеплановый БО вышел, съела в институте салат свекла+морковь+капуста, ну что ж, уйду завтра на три чб)) такого чередования еще не было у меня))

Итак, ушла на три ЧБ дня! после овощных дней я в плюсе, надеюсь вода.

Завтрак - творог с йогуртом + кофе
Обед - планирую говядину и яйцо+чай зеленый

в перерывах много жидкости

вес сегодня 74,1. Линейку не меняю, утром сделал БФ (вспомнила таки про него!) теперь еще сделаю его вечером + прогулка. Я расслабилась совсем, надо брать себя в ежовые рукавицы

Ежовые руковицы-это правильно! И не сдаваться, не сдаваться)))

не сдаюсь!!!

в институте пила йогурт, и 0,5 воды
на обед была глазунья с говядиной + чай зел.с имбирем.

на ужин, наверно, опять поем мясо, как-то очень его хочется

Итак, на ужин были мадленки с чаем))) сытая-довольная! жду отвес завтра!

.... у меня нет слов..... и даже уже эмоций.... 75,3.... как так может быть????..... сначала весы показали 74,4, потом 75,3..... у меня опускаются руки, я точно скоро рихнусь....

Саш,приветик!А у тебя весы электронные?Может просто тогда батарейки поменять?

я уж и не знаю.... пойду, конечно, куплю сегодня запасные. Блин, ну 4 месяца уже.... и такая фигня! словов нет

Дюран - Дюран!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=HzxPpXfQ8qU&ob=av2n[/youtube]