закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 426, 427, 428, 429, 430, 431, 432 ... 487

Re: В вашем полку прибыло!

14 май 2012, 20:24

Людмилочка, ставлю автограф под каждым сказанным тебе словом!!! ты такая милая, добрая, нежная, что моя душа летает к тебе по вечерам, посидеть-отогреться рядышком немножко.... :Rose:
А мы потеряли другую Лену, enar..... :blush2:


Re: В вашем полку прибыло!

14 май 2012, 20:35

Ну, раз все друг дружке в любви признаются... И это- без поллитра :laugh3: :laugh3: :laugh3:
И я тебя тоже люблю, крошка моя, Людасенька! :yes4:
И всех вас, девчонки наши дорогие!


Картинки- не в тему, просто понравились)))) правда, 2 последние- скорее, для мужчин))) Так что- подарите их мужьям))))Особенно 3-ю картинку. пусть наслаждается вашими округлостями!! (Пока они еще есть :laugh3: :laugh3: :laugh3: )
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: В вашем полку прибыло!

14 май 2012, 22:04

Картинки супер!!!))) :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Особенно с последней угорала, я так как раз с тренировки пришла)) :mosking:


Примите к себе в группу)))))

14 май 2012, 22:19

Всем привет! Меня зовут Мария (можно просто Маша, кому как удобно), я села на Диету Дюкана сегодня. Очень хочу похудеть, мне 28 лет, а вес 98 кг. (до первой беременности был 70 кг.). Проблема очень банальна, ну нет у меня силы воли, а очень хочется быть красивой. Девочки поддержите меня пожалуйста, а я в свою очередь обещаю отчитываться каждый день, о съеденном за день.))))


Re: Примите к себе в группу)))))

14 май 2012, 22:28

manechkam писал(а):Всем привет! Меня зовут Мария (можно просто Маша, кому как удобно), я села на Диету Дюкана сегодня. Очень хочу похудеть, мне 28 лет, а вес 98 кг. (до первой беременности был 70 кг.). Проблема очень банальна, ну нет у меня силы воли, а очень хочется быть красивой. Девочки поддержите меня пожалуйста, а я в свою очередь обещаю отчитываться каждый день, о съеденном за день.))))


Привет Машунь, я Ирина...будем знакомы. :friends:
Я тут новичок и тоже сегодня на первом дне Атаки. Желаю тебе успехов!!! Силы воли и большущих отвесов! Держись..все у нас впереди!!! Мы справимся!!! :Rose:


Re: В вашем полку прибыло!

14 май 2012, 23:19

ludmmas писал(а):
Людочка, спасибо за поддержку! У меня сегодня праздник!
Я лишилась еще одного килограмма! Итог - 15 кг за 47 дней


Отвечу на американский манер: ВАУ!!!!!
Вот это результатиЩЕ!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Обалдеть!
Какая тут поддержка тебе нужна, Оль?
Ты сама кого хочешь вдохновишь и поддержишь своим результатом. :Rose:
Так держать!

Да, я очень довольна своим результатом, но эьо видимо он таков, потому что я совсем не нарушаю, правда, когда вес встает или еще хуже прыгает вверх, то я начинаю беситься и раздражаться. Умом понимаю, что пройдет дней пяток или чуть больше и будут изменения. Так что, девченки худеющие и стройнеющие, не унываем, а набираемся терпения, тем более впереди ЛЕТО! Всем удачи и отвесов!
(простите если с ошибками, пишу с телефона, ужасно неудобно, у меня полетел модем на компе, вот такое горе) :girl_cray2:


Re: В вашем полку прибыло!

15 май 2012, 06:21

OLGA6976 писал(а):Да, я очень довольна своим результатом, но эьо видимо он таков, потому что я совсем не нарушаю, правда, когда вес встает или еще хуже прыгает вверх, то я начинаю беситься и раздражаться.

Нет, Оля, не поэтому :blush2: Мы тоже не нарушаем, но... :cry: :cry: :cry: Такой же результат за гора-а-а-аздо больший срок :cry: :cry: :cry: :cry: Просто поблагодари свой организм, видимо, до этого не измученный диетами))))
И удачи! пусть вес и дальше уходит так же легко и быстро!


Re: В вашем полку прибыло!

15 май 2012, 09:26

celibatrisse писал(а):
OLGA6976 писал(а):Да, я очень довольна своим результатом, но эьо видимо он таков, потому что я совсем не нарушаю, правда, когда вес встает или еще хуже прыгает вверх, то я начинаю беситься и раздражаться.

Нет, Оля, не поэтому :blush2: Мы тоже не нарушаем, но... :cry: :cry: :cry: Такой же результат за гора-а-а-аздо больший срок :cry: :cry: :cry: :cry: Просто поблагодари свой организм, видимо, до этого не измученный диетами))))
И удачи! пусть вес и дальше уходит так же легко и быстро!

Может, конечно и так, я до Дюкана не сидела на диетах, как то все устраивало, но видемо пришло и мое время, надоело быть слоном среди подруг и друзей, и прятаться за других , когда вздумают сфотографироваться, а больше всего, когда зайдя в магазин и увидя понравившуюся шмотку, продавец скажет, а вашего размера НЕТ! Вот это тогда вообще пипец! Дипресняк на целую неделю. А теперь уже самой приятнее на себя смотреть и это подстегивает! Так что спасибо и организму и силе воли моей и нродственникам, которые меня поддерживают, а особенно Дюкану и ВАМ девочки за мотивацию, поддержку и множество советов. Вот приеду из отпуска и тоже составлю свой дневничек и фоточки выложу какая я к вам присоединилась! Всем удачи и скорейшего стройнения! :tender:


Re: В вашем полку прибыло!

15 май 2012, 09:39

Картинки- не в тему, просто понравились)))) правда, 2 последние- скорее, для мужчин))) Так что- подарите их мужьям))))Особенно 3-ю картинку. пусть наслаждается вашими округлостями!! (Пока они еще есть :laugh3: :laugh3: :laugh3: )[/quote]


АА-а-а-ааааааххахахаа!! ЗАЧОТ !!!
ПОРЖАЛА С УТРЕЦА ))
СПАСИБО!


Re: В вашем полку прибыло!

15 май 2012, 12:31

Людочка, доброе утро и ясного и удачного тебе дня!
Виточка и все девушки , вам тоже хорошего настроения и удачи!!
:friends: :Rose: :friends: :Rose: :friends: :Rose: :friends: :Rose:

ПС...Суфле - это нечто!!!
Новая вариация
Вчера на ночь (с 22 до 23) забацала 250г творога сухого + 500мл ряженки(3.5% у меня обезжиренной нет) дальше как в рецепте 4 яйца, 4 ложки СОМ, разрыхлитель , 7 ложек сах зама.. ,
мне понравилось, немного крем брюле напоминает по вкусу.
Я отдельно взбила яйца с сахзамом и разрыхлителем, отдельно миkceром перемешала творог с ряженкой и сухим молоком + ваниль.
Все смешала и разлила по формам- 6 кексиков и 1 корж 20см в диаметре. Вкуснота!!!! :Yahoo!:


Ответить

1 ... 426, 427, 428, 429, 430, 431, 432 ... 487