закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16

Re: Прекрасное далеко...

05 май 2012, 19:18

Нет, конечно я рада, что дошла до 65 кг, как и хотела, но теперь он остановился и стоит. Вот и интересно, очень большое искушение сдвинуть его атакой....Дюкан же советовал 63 с копейками..И вот борюсь...
Может еще недельку покруизить и потом атакануть? Если не пойдет вниз..


Re: Прекрасное далеко...

05 май 2012, 19:18

Нет, конечно я рада, что дошла до 65 кг, как и хотела, но теперь он остановился и стоит. Вот и интересно, очень большое искушение сдвинуть его атакой....Дюкан же советовал 63 с копейками..И вот борюсь...
Может еще недельку покруизить и потом атакануть? Если не пойдет вниз..


Re: Прекрасное далеко...

06 май 2012, 12:07

Ириночка писал(а):Нет, конечно я рада, что дошла до 65 кг, как и хотела, но теперь он остановился и стоит. Вот и интересно, очень большое искушение сдвинуть его атакой....Дюкан же советовал 63 с копейками..И вот борюсь...
Может еще недельку покруизить и потом атакануть? Если не пойдет вниз..


Не, Ирин... Атакой не надо.. Надо просто по-дюкановски.. Ходить час в день, есть больше белка, убрать допустимые продукты.. Уверена, что двинется!


Re: Прекрасное далеко...

15 май 2012, 10:10

Кстати, не помню, говорила ли я о таком факте.
Всегда, что бы согреться, нужно было одевать носочки..Есть люди, которые могут на плечи накинуть что-то, а ноги открыты, а я - пока носки не одену - хоть в меха меня закутай - бесполезно, ноги стынут и все.

Так вот, потеряв всего то 5 кг за 2 месяца)) ноги мои (а значит, видимо сосуды) перестали мерзнуть вообще. Я только недавно заметила, что нет надобности их греть, они сами справляются)))

Т. е. диета Дюкана не только внешне нас улучшает))) :drinks:

А еще, когда вижу дам, покупающих в аптеке средства для похудения, так и хочется там с транспарантом от Дюкана встать... :declare:


Re: Прекрасное далеко...

26 май 2012, 21:46

Вот странные люди...рассказываешь -вкратце тем, кто сильно хочет похудеть - что нужно вначале настроиться, пройти атаку - для результата и тд и тп...И они со страхом "а как же без помидорчика три дня, а как же без огурчика.."...ну никаких усилий сделать не могут...странные.., причем продолжая так же жаловаться на тяжелую жизнь толстяка. :girl_devil:


Re: Прекрасное далеко...

27 май 2012, 12:31

Ириночка писал(а):Вот странные люди...рассказываешь -вкратце тем, кто сильно хочет похудеть - что нужно вначале настроиться, пройти атаку - для результата и тд и тп...И они со страхом "а как же без помидорчика три дня, а как же без огурчика.."...ну никаких усилий сделать не могут...странные.., причем продолжая так же жаловаться на тяжелую жизнь толстяка. :girl_devil:


У меня куча таких знакомых. Ноют, что хотят похудеть, а как рассказываешь про диету, сразу говорят, что это не для них. И продолжают ныть =)


Re: Прекрасное далеко...

06 июн 2012, 12:04

Ура, само пошло вниз, правда организм долго думал и держал 65)) он же помнил, что я хотела до этого веса дойти..Но Дюкан был прав, есть еще порох))) теперь 64 и 400))))))))))))))) :drinks:

Вот оно, лето и ранее плавание в Волге))))))))


Re: Прекрасное далеко...

27 июн 2012, 22:12

А если еще и плавать каждый день в холодной волжской воде)) - вес просто тает...теперь у меня вес дюкановский, как он и "заказывал"...
С 70 кг в марте - до 62 в июне. Ураааааааааааааааааааааааааа!!!

Девочки, всем удачи и терпения - а главное - любви!!! Будьте сильными и не отчаивайтесь никогда - все получится!


Re: Прекрасное далеко...

16 авг 2012, 13:38

вес ушел до 60 кг 100гр)) девочки, все реально - просто вместе с пищевыми усилиями, которые совсем не сложные нужно больше двигаться - я плавала все лето)) вот и результат..всем еще раз удачи!!


Re: Прекрасное далеко...

05 июн 2013, 21:21

Привеееет всем еще рааааз! Надеюсь здесь увидеть своих девченок)), поможем им всем миром советами и ссылками. :take_example:


Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16