та же фигня, значит начнем с завтрашнего дня у меня есть план может сообща получится, а то у меня уже тоже крышу рвет

окей...так-то настроение на ночь глядя у меня не плохое....3 бо впереди.уже купила баклажанчик...

А я тоже, бывало, 500 гр куриной грудки за считанные секунды в себя впихивала И кефиром запивала....из пакета прям.. Только я верила в лучшее, лежала животом кверху в надежде похудеть

Девоньки, хочу посмотреть на ваш тренинг!!! Хотя, Жень, пока в голове не прояснится по поводу отношения к себе - дела не будет. Недавно прочитала книгу Брайан Трейси "Достижение максимума", у него там есть очень хорошая глава про умение отпускать обиды. Предлагает написать письмо тому человеку, на которого держишь обиду, с перечнем всего, что у тебя накипело. Потом это письмо просто выбросить. Так вот чего я думаю - если ты так недовольна собой - ну напиши такое письмо себе, только с четким указанием всех перечней, чем ты недовольна. А потом нужно нужно написать еще одно письмо - с решениями, как стать лучше. Потом из всех пунктов выбрать главные, ну пусть их будет пять, и к ним подробненько-подробненько расписать, как ты можешь себя вести, чтобы избежать таких минусов в себе, повесить себе где-нибудь на видное место ( если ты не нравишься себе в зеркале, повесь на зеркало реально список того, что тебе в себе нравится - заметь, что вариант НИЧЕГО не подходит, копаемся и ищем!)

А еще я стала ценить себя и окружающих, после того, как увидела параолимпийские игры, а потом побывала на конкурсе пианистов - инвалидов. У этих людей позитива и желания жить, все взять от жизни больше, чем у нас. Просто они ценят каждый свой день, каждую минуту жизни, а мы ноем по пустякам, и растрачиваем свою энергию на странные вещи. Нужно научится радоваться тому, что у тебя есть, но жедать все, чтобы стать еще лучше!

Сегодня
[size=150]Пятницаааа
БО[/size]

2 завтрак
Панкейки с йогуртом
Кофе с молоком

Обед
Чай
Чуть грудки с баклажаном в томатно-соевом соусе

Полдник
Вода
Цикорий
Чай

Ужин
Вода
Грудка
Чай

ох, Женька, за что ты так надо мной издеваешься?? Опять вкусняху выложила, прям запах чую по фотке - как-нить довыкладываешься, услышишь звонок в дверь, а там я прискакала из столицы хомячить твою еду аки саранча

Ох у меня сегодня прямо день такой - кормить всех и вся)))
С утра себя, конечно же, потом после универа пошла к одногруппникам на квартиру - давно обещала их по-человечьи накормить)))Как мальчишки-студенты живут - мама мияяяяяя
Мошки из шкафов вылетают, раковина не всасывает в трубы НИ-ЧЕ-ГО, и РЕАЛЬНО носки по всей квартире!!!
Еще и еды дома - почти ничего, а им же МЯСА подавай, мужикам! Начали копаться в холодильнике, в итоге я им слепила "из того что было" жареную картошку и фаршем и грибами, они просто очумели)))Я их вечно подкармливаю, ну люблю готовить и все тут! Сама мужественно выдула 2 чашки чая без всего.Но чаю надо отдать должное - вкуснючиииий, даже без сахара, как выяснилось со вкусом трюфелей
Так что позавтракала, пообедала еще до института, полдник провалился, и вот щас ужинаю: половина грудки порезанная мелко, заправленная кефиром и укропом - мммм

Умничка Меня тут завалило работой, а я все готовлюсь к нашему с тобой тренингу Я сегодня отводила ужо утром, завтра даже на третью разрешат перейти и на площадке впервые побываю - змейку нуна уметь

Змейка еще нормально мне была, а вот параллельная парковкаааа..уууу...

меня слово ЭС-ТА-КА-ДА пугает...

дуй ко мне в дневник! я тебя там жду

Сегодня забрала анализы свои.Ничего понять не могу - гормоны в норме, кровь почти в норме, только лейкоциты повышены, но я думаю это из-за эрозии или из-за кисты, ну т.е. показало наличие воспалительного процесса застарелого.
В ПН забираю документы с прописки в Оренбурге и начинаю лечение тут в гинекологии по месту жительства.
Пусть лучше так непонятно, чем понятно что проблема с гормонами...будем лечиться значит по-женски именно...