закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5

Re: в Канны стройняшкой

21 май 2012, 07:48

Ohyra писал(а):Или скушай чего разрешенного.. не проблема!


нет в ночью съесть чего-нибудь разрешенного чревато тем. что я начну играть в саранчу и опустошу весь холодильник :popcorm1:


Re: в Канны стройняшкой

21 май 2012, 07:57

Так заметила, что у меня сильный, просто дикий сушняк :unsure: это нормально??? Просто я конечно читала, что пить надо больше, что надо выводить отработанные вещества, просто получается больше 1,5 литров.....вот я и задумалась это не много?


Re: в Канны стройняшкой

21 май 2012, 08:21

белок влечет за собой сухость и жажду - это нормально


Re: в Канны стройняшкой

21 май 2012, 09:42

viagra писал(а):белок влечет за собой сухость и жажду - это нормально


а это будет на протяжении только атаки, а после ввода овощей будет получше? или сушняк это мое второе я до конца круиза?


Re: в Канны стройняшкой

21 май 2012, 10:12

Привет, я в гости :Rose:
Не, сушняк будет не всегда, у меня иногда правда тоже бывает, но не часто! Кстати, сейчас лето, жара, думаю что жажда будет мучать нас скорее из за погоды, чем из за диеты. Но нам же лучше! :mosking:
Удачных похуделок! :Bravo:


Re: в Канны стройняшкой

21 май 2012, 15:03

Evgenia1982 писал(а):Привет, я в гости :Rose:
Не, сушняк будет не всегда, у меня иногда правда тоже бывает, но не часто! Кстати, сейчас лето, жара, думаю что жажда будет мучать нас скорее из за погоды, чем из за диеты. Но нам же лучше! :mosking:
Удачных похуделок! :Bravo:


спасибки :tender:


Re: в Канны стройняшкой

21 май 2012, 15:11

Рацион на сегодня был таков: :popcorm1:
7:00 вода
8:00 2 желтка 3 белка, вода
11:30 кефир 0% 180г
14:00 1,5 ст.отрубей
15:00 курица 35г
16:30 курица 35г, печень говяжья 120г

пока вроде всё, если ещё что-нибудь съем, обязательно напишу :pooh_honey:


Re: в Канны стройняшкой

21 май 2012, 15:21

Ой, как мало всего кушаешь, я бы с голоду уже умерла :scratch_one-s_head: Ты себя нормально ощущаешь?


Re: в Канны стройняшкой

21 май 2012, 15:37

Натале4ка писал(а):Ой, как мало всего кушаешь, я бы с голоду уже умерла :scratch_one-s_head: Ты себя нормально ощущаешь?


я ем когда хочу кушать, просто я на дюканку перешла с abc лайт, а там надо было кушать очень мало ккал, поэтому сейчас я все время сытая и довольная, правда сухость во рту замучила...а так как я ещё и курильщик меня это вообще напрягает....а так все отлично :smile3:
Последний раз редактировалось Манул 21 май 2012, 15:41, всего редактировалось 1 раз.


Re: в Канны стройняшкой

21 май 2012, 15:41

Всё ухожу в подполье, скоро муж с работы придёт :curtsey:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5