Спасибо вам, девочки!!! за поддержку!!! за ваши дневнички! (я ж усё читаю, пусть и молчу )

не даете сдаваться, а то если б была одна, давно б за эти да месяца наела все, что потеряла. Но я не остановлюсь!))) еще больше погуляю - еще отвалится)))) и сделаю таки 69 кг к 1 июня!

ооооооооооо, поздравляю!!!!
это ты большая вумница!
с 10кой!!!!!

девочки! золотки мои!!!

итак, отчет:

я и Дюкан - наш роман длится уже три с половиной месяца

вес: 83......................72,6
над грудью: 93,5.......................87,5
под грудью: 88..........................81
талия: 85...............................77,5
живот: 93.............................85
бедра: 113............................106,5

Сашуль, ну отлично!
С десяткой тебя! И результаты класс!
Молодец, что не сдаешься!

Отличные результаты, молодец!)

Всех целуваю, мои лапоньки! теперь двигаюсь дальше! снова не взвешиваюсь, как показывает опыт последних дней - утром вешу больше, чем днем

сегодня планируется много ходить, так что надеюсь на хороший, приятный отвес

доброе утро, дорогие форумчане! Вес - жду прогулок))) но! - всегда по утрам я около 73,5-73,4 а в обед 72 с хвостиком. Так вот, утром сегодня я 73,1!!! так что надеюсь после прогулок еще отвесить больше

Умничка, Сашенька, очень нравится мне твое боевое настроение!!!

я просто нашла, наконец-то, нужный подход